Okay, das ergibt natürlich Sinn. Nun ist es mur so, dass die aktuell gefahrene Kassette ziemlich teuer nur zu kaufen ist, da wäre die Frage, ob es eine günstigere Möglichkeit gibt.

wenn ich nach einer 10Fach Kassette 12-30 schaue, dann kostet die ca. 60-80€. Hat da jemand noch ein Tip?

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Bricht bei jedem dritten ein...

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hartes und schweres leben was nun?

Ich bin gerade Mal 15 Jahre alt, und habe mich unsterblich verliebt in ein Mädchen was ich über Instagram kennengelernte, allerdings nicht in real kenne, sie sagte ich gefalle ihr zwar, sie ist aber nicht bereit und hat keine Zeit für mehr. Freunde für lange Zeit hatte ich noch nie, ich bin eigentlich immer alleine ob Ferien oder schule ob Woche oder Wochendende ich bin immer allein, und fühle mit der Zeit das ich einfach immer trauriger Werde, ich habe meinen besten Internet Freund dem geht's genauso wie mir, wir schreiben sehr viel, bin nahe zu durchgehend am Handy, das erste was ich mache wenn ich aus der Schule komme ist mein Handy nehmen und schauen ob mein bester Internet Kollege oder das Mädchen in was ich mich unsterblich verliebte etwas schrieb, ich träume jede Nacht von ihr, ich wache nachts mehrmals auf und schaue auf mein Handy ob sie mir irgendwas geschrieben hat, ich kriege Tränen in den Augen wenn ich über meine Zukunft denke, und wenn ich daran denke wie schön es wäre, wäre sie mit mir zsm. Doch ich darf nicht weinen ich bin Jedenlicht ein Mann, ich weiß nicht wie es mit mir weiter gehen soll, ich bin so Verzweift und unsicher und Traurig. Ich will mit niemanden darüber reden das ich mich in sie unsterblich verliebt habe, nur mein bester Internet Freund weiss es, er versteht mich gut. Jede Nacht liege ich allein in mein Bett in meinem Zimmer, ich mache mir Gedanken darüber wie gut es doch wäre würde sie für mich da sein. Doch wenn ich realisiere das es nie passieren wird werde ich extrem Traurig. In meiner Schule läuft zwar alles normal, habe 2 Leute mit denen ich relativ gut klar komme, und sonst ist es wie es ist. Egal wo ich bin ich denke an sie ich kann im Klassenraum sitzen und nicht Mitarbeiten nein kann ich nicht ich muss an sie denken und mache mir nen Kopf darum, ich habe mir schonmal darüber Gedanken gemacht mein in die Hände zu nehmen, allerdings bin ich zu unsicher ich kenne allerdings keinen Ausweg. Ausser sie würde mit mir zsm kommen dann wäre alles bestens. Doch dies ist nur in meinen Träumen, das wird nicht real. Es ist alles ein sehr traurige Geschichte.

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Kopf frei bekommen. Z.B durch Sport?! Evtl. Mannschaftssport! Dann lernste gleich Par Neuenfreunde kennen. Und Freundin auf zwang klappt eig nich. Mit ner coolen Idee lässt sie sich bestimmt Mal auf n entspanntes treffen drauf ein!

Der Rest klärt sich wie von allein! Geht

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Bitte nochmal auf deutsch? Verstehe kein Wort😅

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Zähl einfach mal die Kcal. Kannst dir ja mal so ungefähr ausrechnen was für n verbrauch du hast. Wenn du mehr ist nimmst du zu, isst du weniger ninmste ab. Ist ja logisch.

Wie du nach deiner Diät vortfährst ist dir überlassen. Ich denke jedoch du willst das Gewicht halten. D.h = gönn dir ruhig mal was!am nächsten tag musst ja nich so kräftig reinhaun und sparst par kcal.

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