Mir ist nicht direkt ersichtlich ob mit der Formulierung deinerseits, mindestens ein Filmchen anzuschauen, gemeint ist das du dir wirklich nur ein "Filmchen" anzuschaust oder du damit implizierst, daß du mindestens einmal masturbierst.
Unabhängig davon was von beidem schlussendlich zutrifft, halte ich: „Hör einfach auf damit" ebenfalls für keine sehr hilfreiche Antwort. So wie ich deine Situation einschätze liegt der Grund für die "Sucht" möglicherweiße ja eher an einem Externenfaktor wie z.b das Ende einer Beziehung. Wenn ich deinen Username richtig interpretiere bist du entweder der Ansicht das du vermutlich für immer Single bleibst aber es nicht unbedingt bleiben möchtest oder er steht für die aktive Entscheidung das du erstmal keine Beziehung mehr eingehen möchtest. Egal was von beidem möglicherweiße zutrifft bin ich der Meinung, daß du es nicht unbedingt vorerst sein lassen solltest. Wenn dein Ziel ist in naherer Zukunft eine Beziehung einzugehen sollte es nicht wirklich schwierig sein dafür aufzuhören, davon ausgehend das es zwischen euch auf sexueller Ebene gut passt. Wenn du nicht vor hast in naher Zukunft eine Beziehung einzugehen kannst du dir die Vor-und Nachteile ja abwegen weiter deine Filmchen zu schauen und zu masturbieren, davon ausgehend das dies mit impliziert wird. Ich teile nicht die Meinung das man unbedingt darauf verzichten sollte oder es gar von Grund auf schlecht sei Pornos zu schauen/ zu masturbieren. Davon ausgehend das man auf seine eigene Art und Weise einen positiven Nutzen daraus ziehen kann und dieser die möglicherweiße negativen Aspekte überwiegt. Es sollte einem natürlich bewusst sein das viele Pornos nichts mit der Realität zu tun haben, wobei ich der Meinung bin das dieses Bewusstsein nur teils beim Erstkontakt mit Pornographie fehlt. Trifft in dem Fall dann ja sowieso nicht auf dich zu, wie aus einer deiner Antworten zu entnehmen ist.