Ich wünsche mir oft Frau Merkel zurück....hätte ich NIE gedacht.
Zur Zeit nicht mehr...habe mich Monate lang reingesteigert und auch in Youtube nur solche Sachen geschaut also so typische Verschwörungsvideos,Chraspropheten,Kritiker etc. Habe mich jedes mal verrückt gemacht dadurch und in allem eine Verschwörung gewittert.
Seit ca 3 Monaten schaue ich das nicht mehr,was anfangs schwer war...aber mit der Zeit verliert man das interesse an den Themen. Habe auch die Abbos deaktiviert um keine Vorschläge mehr zu bekomnen.
Ab und zu schaue ich noch,aber triggert mich nicht mehr und verliere das interesse an all dem.
Definitiv mehr Essen...mindestens das doppelte bis 3fache! Mit den par kcal zerstörst du dir nur die Gesundheit und den Stoffwechsel
Und nun ? 😆
Ja schon...war vor par Jahren, wo der Backenzahn ein tiefes Loch hatte. Zahnarzt hat 3x gespritzt,er wollte ihn Ziehen,aber Spritze hat nicht gewirkt da wohl die Wurzel Entzündet war oder so. Hat dann tief reingebohrt was irre war...und Toxafit reingemacht das der Nerv abstirbt. 1 Woche später dann Behandlung,dervNerv war tot und ich habe nichts mehr gespürt.
Das war das schlimmste bisher.
Der zweite Wert ist schon recht niedrig.
Gibt Leute die nur nen 12er haben....und deswegen Komplexe...und noch nie eine Freundin hatten.
So ist es....
Ja,sind sehr Gesund.
Ja klar...hat man ja an ihm gesehen wie Fett er wurde.
Es sei denn man macht das nur 2x im Monat oder so und macht viel Sport und Ernährt sich sonst gesund...dann wird man wohl nicht so fett.
Meine nicht vorhandene Gesundheit,Ängste,Psyche....mein ganzes momentanes Leben.
1. Tag war Einweisung in alles,Bücher,Stundenplan etc. Ging bis mittag ca.
Par alte CD s auf dem Dachboden...aber seitJahren nicht mehr benutzt.
Ich habe das fast 10 Jahre gemacht...teils noch mehr kcal. Inkl. zu viel Alkohol. Ging soweit bis es mir sehr schlecht ging und ich im Krankenhaus lag....seitdem habe ich es geändert und Esse normal mit wenigen Ausnahmen und sogut wie kein Zuckerzeugs mehr.
Wenn du nicht dringend etwas änderst dann macht dein Körper nicht mehr lange mit....ich war bei 1,70m bei um die 110kg und das war schon sehr Belastend für mich....bei 180kg kann ich mir vorstellen wie du dich fühlst. Jetzt bin ich bei 85kg und alles ist sehr viel leichter.
Wenn ich du wäre würde ich mich sofort Untersuchen lassen was die Gesundheit angeht(Herz Kreislauf,Blutbild,Organe) und dann alles dafür tun um abzunehmen.
Mit 27 bist du noch jung genug um was zu ändern...also das es noch nicht zu spät ist.
Das sieht völlig normal aus.
Thunfisch Zwiebel....beste Kombi
War mal Bier.....zu viel getrunken. Likör auch.
Ich kann nur Spazieren....thats it.
Schau dir Videos von Leiten mit Kehlkopfkrebs an oder Lungenkrebs durchs Rauchen.....vielleicht hilft das um aufzuhören.