Ok, also erstmal muss ich sagen, dass ich die ganzen "Du bist viel zu jung für Sex"-Kommentare hier ziemlich bescheuert finde. Ich war zwar auch später dran, aber das kann ja jeder für sich entscheiden. Du machst dir Gedanken um Verhütung und deine Gesundheit und für mich wirkst du für dein Alter deswegen relativ reif und vernünftig, das hat man alles schon schlimmer gesehn.

Falls du mit deinen Eltern da wirklich nicht drüber reden möchtest, hast du keine andere Bezugsperson? Vielleicht eine Tante, ältere Schwester oder Cousine? Einen Besuch beim Frauenarzt halte ich schon für sinnvoll.

Ich würde an deiner Stelle auch auf jeden Fall über die Pille nachdenken, Kondome hin oder her, ein Risiko ist immer da (wenns denn mal reißt oder Ähnliches) und mit 14 schwanger Werden muss ja nun auch nicht sein.

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Es wurde zwar schon ein Youtube-Video gepostet, aber das ist einfach das Erste, was kommt, wenn man "Bauch, Beine, Po" eingibt. :D Den Kanal hier find ich super, sehr sympathische Trainer und sehr abwechslungsreich: http://www.youtube.com/user/wellshapedtv?feature= Hab selbst schon ein paar Trainingseinheiten absolviert und bin super zufrieden, vielleicht ist ja auch was für dich dabei. :)

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Gutscheine find ich immer ganz nett. Falls sie gerne liest, vielleicht ein Büchergutschein (oder wenn du ihren Geschmack kennst direkt ein Buch). Alternativ vielleicht ein Restaurant- oder Klamottengutschein. Solls dann vielleicht doch ein bisschen persönlicher sein, kann man ja auch selbst einen schreiben für nen gemeinsamen Kinobesuch, ne Kneipentour (falls ihr alt genug seid ;)) oder Ähnliches.

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Geh die Prüfungssituation im Kopf so oft wie möglich durch. Überleg dir Fragen, die dein Prüfer stellen könnte und was du darauf antworten würdest. Eventuell kannst du dir auch den Raum, in dem deine Prüfung stattfindet, vorher schon mal anschauen, falls du ihn nicht ohnehin schon kennst. Wenn du die Prüfung vorher immer wieder durchspielst, "gewöhnst" du dich praktisch daran und bist an dem Tag dann hoffentlich auch nicht mehr so aufgeregt.

Alle anderen Tipps natürlich nicht missachten, Vorbereitung und Schlaf sind vermutlich das Wichtigste. Viel Glück! :)

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Pretty Little Liars, sehr zu empfehlen und lief meines Wissens nach bisher auch nicht in Deutschland. :)

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Ich würde an deiner Stelle zum Arzt gehen und ein Blutbild machen lassen. Ich hatte das Problem mit dem Haarausfall auch schon, bei mir lag das damals an Eisenmangel. Gerade bei Frauen ist das meines Wissens nach recht häufig die Ursache für sowas, also erstmal keine Panik. ;)

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Also ich finde, du solltest deine Freunde einfach fragen, was sie für ein Problem haben. Ich hatte das letztes Jahr kurz vorm Abi auch, dass auf einmal alle gegen mich waren, und ich bin einfach hingegangen und hab gefragt, was los ist. Das Problem lag tatsächlich bei mir, wie ich im Nachhinein zugeben muss, ich hab das zu der Zeit nur nicht gesehen. Der einzige Weg aus sowas wieder rauszukommen ist Kommunikation. ;) Mittlerweile verstehen wir uns wieder super und obwohl ich auswärts studiere, sehen wir uns regelmäßig und ich bin unheimlich glücklich damit, wie es jetzt ist. ;) Also frag sie einfach mal, du hast schließlich nichts zu verlieren :)

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Identität, einer meiner Lieblingsfilme :)

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One Direction - What makes you beautiful vllt? Laut Wikipedia sind die allerdings britisch-irisch. :)

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Abiotische Faktoren sind einfach "unbelebte" Faktoren, d.h. die Faktoren, die Lebewesen bzw. die Umwelt beeinflussen, an denen aber keine Lebewesen beteiligt sind, z.B. Temperatur, Niederschläge, chemische Stoffe, usw.

Biotische Faktoren wären beispielsweise Konkurrenz unter Artgleichen, Räuber-Beute-Beziehungen, Parasiten, usw.

Ich hoffe, ich konnte helfen. :)

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Ich hab meinen 16. auch nicht gefeiert und lebe noch. ;)

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