Die Frage ist warum du sowas überhaupt tuen willst?

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Du solltest Sachen wie "bisschen was süßes" weglassen, da sie oft ein Träger dafür sind das man nicht abnimmt. Auch wenn du es nicht willst du solltest viel Wasser trinken und regelmäßig Sport machen. Zum Sport machen reichen schon Sachen wie Fahrrad fahren oder Joggen. Ich hätte da eine Frage wie alt bist du denn?

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