Hallo ihr da draußen,
Ich bin momentan in einer unerträglichen Phase, ich wünsche mir einfach jeden Tag, dass ich aufstehe und es ist weg. Oder dass ich wenigstens verstehe warum und was mit mir los ist.
Ich wurde gemobbt, schwere Kindheit, immer wieder depressive Phasen usw. In den letzten Monaten ging es mir gut, dann aber ploetzlich am Samstag. Würde mir schwindelig und ich war so hilflos. Habe mir davor die Zeit mit Dokus abgeschlagen, alles was in die psycho Richtung geht.. Das Problem war dann aber, dass ich angefangen habe mir die Krankheiten einzubinden und bis jetzt geht das nicht weg. Mal bilde ich mir bipolare Störungen ein, dann Schizophrenie und so weiter. So jetzt habe ich immer wieder naechte wo ich garnicht schlafe, wo ich nicht alleine sein moechte, bisher war ich die naechte wo ich alleine war immer wach. Dieses Gefühl was ich habe kann ich nicht beschreiben, es ist aber das unerträglichste Gefuehl was ein Mensch haben kann. Meiner Familie geht es schlecht, mir geht es schlecht. Ich bin in einem Käfig den ich nicht verlassen kann, obwohl ich es dennoch so sehr moechte. Ich kann nicht essen, nicht reden, nicht schlafen, nicht rausgehen..ich fuehle mich so unerträglich. Ich moechte das doch alles einfach nicht, ich moechte mein Leben zurück. Heute war ich beim Psychologen, aber er hat mich angeschrien, ich habe die Nacht nicht geschlafen und konnte nicht richtig sitzen, weil ich einfach so unerträglich muede war. Dann hat er geschrien ich solle richtig hinsetzen, er ist ein Arzt und was das soll. Dann hat er mir gesagt wenn ich keine Medikamente nehmen moechte, dann kann er mir nicht helfen.
Und ich musste gehen.. Mit diesem gefuehl was mich auffrisst, ich habe so Angst dass es nie wieder weggeht. Ich moechte das einfach nicht, ich moechte wieder ich sein. Das macht mich nochmehr fertig wenn ich Leute sehe die ihr Leben normal führen und ich kann es nicht.
Meine Familie unterstützt mich, aber ich weiss trotzdem nicht was ich noch tun kann.
Könnt ihr buecher empfehlen? Was soll ich tun.
Schlimm ist es besonders abends und alleine bin , da kommt es dann einfach wieder. Auch wenn es den ganzen Tag gut ging. Manchmal fange ich an zu weinen zu zittern und bitte um Hilfe, dass es aufhören soll.
Bitte gebt nur achtsame Kommentare ab es ist alles so schwer.