Hab mal gelesen man soll pro Tag nicht mehr als 50g Zucker zu sich nehmen - Zählt Fruchtzucker da mit dazu? Also dürfte man beispielsweise dann pro Tag nur 3 Äpfel essen und hat damit schon 50g Zucker zu sich genommen?

Hallo,

Ich hatte eine Zeit lang sehr starkes Untergewicht und hab deshalb jetzt knapp 3 Monate lang täglich 2- 3 Flaschen Fresubin zur normalen Ernährung getrunken.

Jetzt ist mein Gewicht schon fast wieder im Normalbereich, möchte aber noch etwas zunehmen. Kann ich da ohne Bedenken weiterhin eine Flasche zu mir nehmen oder wird das mit der Zeit "schädlich" für den Körper?

Hallo, Guten Abend! :)

Gibt es hier jemand, der sich mit dem Heimlich-Handgriff (oder Manöver?) auskennt?

Ich war heute bei meiner Oma zum Abendessen und plötzlich hatte sie sich stark verschluckt und schlecht Luft bekommen, bin dann natürlich sehr erschrocken und hätte nicht gewusst was ich tun soll, wenn es wirklich ernst gewesen wäre.

Kann mir jemand erklären wie genau der Handgriff funktioniert und was man beachten muss? Funktioniert er immer? Oder was tut man, wenn das nicht helfen sollte?