Wen juckts?

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Sie hat einfach keinen Bock, den ganzen Tag am Handy zu hocken.

Das war bei mir früher auch so mit einigen Mädels (habe es bis dahin aber nicht erkannt).

Du musst dir nen Ruck geben und dich mit ihr irgendwohin verabreden (kann was ganz alltägliches sein, z.B. in der Mittagspause treffen/ spazieren gehen/...) Lerne sie erstsmal Richtig kennen, bevor du über mögliche Nachrichten spekuliert die sie aus 1000 Gründen geschrieben oder auch nicht geschrieben hat.

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Junge nimm diese emotionslose Kommunikation nicht so ernst😂

Ih hab dem früher auch zu viel Bedeutung gegeben, jetzt nutze uch WhatsApp nur noch, um mich zu verabreden/ Dinge zu besprechen. Das wahre Leben spielt sich draußen ab, deshalb Frag sie einfach ob ihr was machen wollt (spazieren, feiern, shoppen, Kino, ...) und lern sie so und nicht anders kennen. Danach kannst du für dich entscheiden ob sie dir entspricht oder ob du sie vielleicht doch nicht so magst.

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Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mich lange Zeit nicht an feste Trainingszeiten gewöhnen konnte bzw. sie mir angewöhnt habe und mir für Sportarten die Motivation gefehlt hat.

Ich habe 4 Sportarten betrieben und bin schlussendlich zum Fitnessstudio gekommen, trainiere jetzt 4-5 Mal pro Woche und liebe es!

Wenn du Gewicht verlieren willst/Muskeln aufbauen willst ist das Fitnessstudio das Beste, da du deine Erfolge am schnellsten siehst.

Du hast auch keinen schweren Einstieg, da es normal ist in jedem Alter mit dem Fitness anzufangen, bei Sportarten hatte ich immer Angst vor schiefen Blicken.

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Supplements werden wichtiger gemacht als sie sind. Wenn du Masse aufbauen willst, dann ess einfach so viel gesund und ausgewogen wie möglich.

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1. Ändere deine "Glaubenssätze" also Assoziationen mit dem Fitnessstudio: sag dir, warum es gut ist (du kriegst eine tolle Form, Mädchen werden dich attraktiver Finden, du tuhst das wohl beste für deine Gesundheit und Psyche,...)

Such dir alle noch so kleinen pro Argumente raus und verbinde die gedanklich mit dem Fitnessstudio.

2. Schaue Motivationsvideos auf YouTube an! Das motiviert mich immer sehr gut aber für kürzere Zeit. (Die richtig guten sind auf Englisch)

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Wenn du schüchtern bist, dann Frag maximal ob du etwas falsch machst oder was er will, sonst einfaxh Kopfhörer und nicht beachten.

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Mit Ausdauertraining + gesunder Ernährung kriegst du das Fett weg, mit "Kernübungen" trainierst du den Kern deines Körpers, weiter würde ich ganz normale Bauchmuskelübungen empfehlen, die aber auch die seitlichen Bauchmuskeln beachten.

Für genaue Übungen guckst du einfach mal auf muscle&strength (englisch)

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Ich trainiere jetzt schon seit 3 Jahren und mir machen Leute öfters Komplimente, dass ich "breit" bin.

Habe eben ein T-Shirt online gedruckt & bestellt und bei mir würde mein Arm fast doppelt reinpassen. Deshalb: es kommt auf den Schnitt an. (Ich empfehle dir z.B. slim oder ähnliches auszuprobieren)

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Coool Minecraft!

Manchmal pasierts auch, dass du abstürzen kannst! Drück deshlb immer Alt+F4 Wenn du beginnst zu fliegen. Viel Spaß noch:) nen Gruß an deine Freunde

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Erst wenn der Sub die Katze inhaliert, fickt der Bass richtig!

- W. A. Mozart

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War die Flasche halbvoll oder halbleer?

Und warum kannst du mit mir reden? So viele Lichter und Zeichen

Wer sind wir überhaupt?

Egal Hauptsache jäger und captain am Start!!!!

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Jetzt weißt dus ja

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Probiers mal damit https://www.obi.de/buntlack-sprays/obi-buntlack-spray-feuerrot-seidenmatt-400-ml/p/6040281

Hat mir gut geholfen und finde ich persönlich am besten!

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Auf dem holi Festival gibt's sehr viele farbige...

Gibt's sicher auch in Hannover dieses Jahr

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Hi;)

Du musst die CD einlegen und dein Laptop neu starten, wenn es immernoch nicht klappt, dann musst du in den BIOS Setup (beim Start die Taste drücken[z.B. F2/F5/...]) und, je nach BIOS, auf Boot Einstellungen gehen und dort dein CD-Laufwerk auswählen.

Jetzt nur noch Speichern (meistens F10) und dann macht der PC von selbst einen neustart und schon bist du bei der Installation...

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