verreisterNutzer
20.01.2021, 22:16
Glaubt ihr, dass es sich immer lohnt, wenn man regelmäßig lernt?

Ich lerne ziemlich oft, denke aber manchmal, dass ich trotzdem alles verhauen könnte, obwohl ich so lerne, wie es uns empfohlen wird und auch das meiste sehr gut verstehe. Habe da trotzdem so eine Prüfungsangst , dass ich manchmal nicht mal einschlafen kann. Hab letztes Jahr kaum was gemacht, mittlerweile hat sich das geändert. Bin jetzt ziemlich weit mit dem Lernen und habe halt trotzdem noch bedenken.. Glaubt ihr es lohnt sich immer aus, wenn man lernt?

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von BerthaX007
20.01.2021, 22:21

Regelmäßig lernen ist genau das Richtige. Am besten aber mit einem festen geplanten Ende, so dass dann auch Feierabend ist und man abschalten kann. Dann ist auch sichergestellt, dass man unter Zeitdruck arbeiten kann und das man sich in dieser Zeit konzentriert. Wenn du nämlich alle Zeit der Welt hast, bist du häufiger unkonzentriert und vielleicht irgendwann unmotiviert.

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DennistheManis
18.12.2011, 01:59
Wie baut man Kondition auf ,wenn man wirklich keine hat und kaum 3 Km laufen kann?

Ich Versuche mir gerade ein Trainingsplan aufzubauen ,kann aber wirklich nicht viel laufen bevor ich kaputt bin ,wie sollte ich diesen Plan am besten machen? Sollte ich weniger und schnell laufen , oder so viel wie geht ,aber eher langsamer?

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Antwort
von BerthaX007
19.11.2020, 23:09

Das Beste ist, wenn du dich nicht unter Leistungsdruck setzt. Setze dir nicht zu hohe Ziele. Ziel ist: Laufen im allgemeinen. Hauptsache du läufst. Und wenn du Pausen zwischendurch machst - ist das ok. Und dann läufst du weiter! Alles andere kommt dann und dann kannst du dir überlegen, wie du schneller wirst, länger läufst.

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Nelly929
08.11.2020, 20:56
Alkoholsucht der Mutter?

Angesichts meiner letzten Frage (Narzissmus) will ich ich nochmal auf den Alkohol zurückkommen..

Meine Mutter trinkt jeden Abend so ca. 3 Flaschen Sekt und dazu noch einige Dosen. Man merkt sofort das sie was getrunken hat, da ihre Art sich in Minuten schnelle ändert. Von "nett" wird sie sofort zu aggressiv, streitsüchtig und will ständig diskutieren. Sie tut so, als wäre ich nicht da..

Jetzt meine Frage. Sie sieht ihr Problem nicht ein. Hat jemand Erfahrungen mit Beratungsstellen gemacht die einen weitergebracht haben?

Danke im vorraus..

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Antwort
von BerthaX007
08.11.2020, 21:07

Hallo Nelly, leider muss deine Mutter selbst einsehen, dass Sie ein Alkoholproblem hat. Du kannst ihr nicht wirklich dabei helfen. Außerdem bist du eher die Geschädigte. So hart es klingt, ich würde dir raten, dich auf dein Weiterkommen zu konzentrieren, dich davon nicht negativ beeinflussen zu lassen und allenfalls ihr das Problem aufzuzeigen und ihr anzubieten, dass du sie unterstützt, wenn sie an ihrem Problem arbeiten möchte. Am besten hilft aber, eine Grenze zu ziehen. Du brauchst ein dickes Fell. Und wenn du das schaffst, dann kannst du nur daran wachsen.

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User88386
22.10.2020, 21:27
Mundgeruch durch Schwefelverbindungen?

Seit 1 Jahr habe ich das Gefühl, dass ich schlechten Atem habe, ich war bereits im Zahnarzt und er hat auch eine professionelle Zahnreinigung gemacht. Auch putze ich 2x pro Tag die Zähne, verwende einen Zungenschaber, Zahnseide und ernähre mich ausgewogen (nicht zu viel Protein, Zucker). Doch leider hat dies nichts geholfen, deshalb werde ich wieder zum Zahnarzt gehen. Doch ich möchte auch hier einmal meine Frage stellen. Und zwar habe ich vor 1 Jahr im Labor mit Schwefelverbindungen gearbeitet, die ja auch dafür verantwortlich sind, dass man Mundgeruch hat, allerdings produzieren Bakterien diese Schwefelverbindungen. Wahrscheinlich habe ich diese Schwefelverbindungen auch im Labor absorbiert, kann es sein, dass diese wieder reabsorbiert werden und ich deshalb Mundgeruch habe, obwohl ich sauber im Mund bin? Auch war ich beim HNO-Arzt, er konnte nichts bei den Mandeln oder wo anders feststellen. Wisst ihr wo man noch hingehen könnte oder wisst ihr was noch so Ursachen sein können?

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Antwort
von BerthaX007
22.10.2020, 23:14

Es könnte sein, dass du dich falsch ernährst. Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen auch sehr oft zu Mundgeruch. Teste einfach mal aus bspw. Milchprodukte wegzulassen. Auch Hunger oder einseitige Diäten erzeugen Mundgeruch.

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