Gute Frage. Das ist tatsächlich gar nicht so leicht zu erkennen.
Das ist ganz normal. Liebe ist Liebe. Alle dürfen das.
Man sollte die Muskeln aufwärmen die man trainieren will. Am besten mit der selben Übung die man sowieso macht, aber weniger Gewicht.
Satzpausen können auch nach Gefühl gehen. Je nachdem wie intensiv du trainierst sind 1-4min Satzpause aber völlig angemessen.
Aber wenn du nach 30sek schon wieder Feuer und Flamme bist, hast du wahrscheinlich nicht hart genug trainiert.
Wenn ich andere Sexualpartner haben dürfte wärs kein Problem, aber mein Partner soll das nicht tun.
Naja, wenn du dir einen hohen Standard setzt, wirds wohl schwieriger eine Partnerin nach diesem Standard zu finden.
Also entweder Standard senken oder geduldig weitermachen.
Sind eigentlich immer zwei in einer Beziehung, also sollten die Anteile relativ gleichmäßig ausfallen.