Hi, (w. 14)

so langsam bin ich am Verzweifeln... Seit ungefair 3 Monaten habe ich plötzlich Angst. Und zwar speziell vor Gesprächen mit Menschen, also Bekannten, Freunden, Klassenkameraden, usw. (Familie ausgeschlossen). Ich mache mir ständig Gedanken (krankhaft), dass ich langweilig bin, oder das Treffen und das Gespräch langweilig ist. Besonders Angst habe ich vor diesen ätzenden Gesprächspausen. Ich mache mir dann immer Gedanken und Druck, etwas sagen zu müssen oder mache vor dem Treffen Gedanken, was ich erzählen könnte. Außerdem stelle ich mir immer mehr komische Fragen, wie z.B:“ wie schaffen es Pärchen, oder Verheiratete, ständig Gesprächsstoff zu haben?“ und dann vertiefe ich mich immer in meinen Gedanken und das macht mich verrückt.

Ein paar meiner Fragen wären daher: Ist es normal, dass man sich über Gespräche Gedanken macht? Hängt meine Angst Vllt mit der Pubertät, also Stimmungsschwankungen zusammen? Ist das, was ich habe schon eine Stufe einer sozialen Phobie und kann das auch durch Corona bedingt sein, weil man lange keine Menschen mehr gesehen hat?

Ich bitte um Tipps, wie ich mir helfen könnte, oder einfach auch um eure Erfahrungen... Ich hoffe, ich kann diese Angst loswerden.

Danke schonmal!

Hallo Leute, kann man vom täglichen Cannabiskonsum (2 jahre) lang an einer sozialen phobie erkranken?

Ich weiss nicht mehr was ich machen soll, da jede alltagssituation unter menschen die hölle für mich ist, ich fühl mich die ganze zeit beobachtet.

ich will wieder den spass am leben zurück bevor ich mit dem kiffen begonnen habe!

ich bin 19 jahre alt, was sollte ich jetzt am besten machen?

Danke im Voraus

Rauche seit 3 Jahren (Früher öfters dann immer weniger) Und seit ca 2 Monaten, ist es nun so, dass ich meistens nen Bad Trip dann habe, wenn ich rauche.. Also mein Herz schlägt schnell, ich sehe unscharf, denke ich sterbe oder so, hab heftige Paranoia.. War das Gras einfach früher besseres? Habe auch gehört, dass wenn man grade schlechte Laune hat, man sich noch mehr in negative dinge herein steigert.. Bin ich zurzeit etwa unglücklich ? (Eigentlich nicht, dass ich wüsste!!) Oder liegt es daran, dass ich es viel seltener als früher mache ?

Beim Handy laden. Oder ist 5V 2A schneller

Ich Hatte am Morgen Masturbiert und dann bisschen was auf die Hand bekommen. Hab es dann abgemacht und bin ne halbe Stunde später zu meiner Freundin gefahren haben nen Film geguckt und dann ging es irgendwann los mit Petting. Die Hand/Finger wo ich die Spermien drauf hatte war halt bei ihr bisschen drin. Hab jetzt Angst das sie schwanger werden kann. Ist das Möglich? Denke nicht oder