Da ich Boxer bin sag ich mal wollte ich fragen ob ihr ein paar Kombis habt die ich trainieren sollte gerne aich mit beinarbekt um besser zu werden am bestem am Boxsack

Hallo 🙋‍♀️

ich hatte vor ca 45 min einen sehr stark schmerzenden, krampfartigen, leicht stechenden Schmerz im Wadenbein kurz vor der Kniekehle. Erst fing es links an und ein paar Sekunden später auch gleichzeitig rechts. Als ich drauf gedrückt habe war der Schmerz milder und nach ca 5 Minuten soweit artikuliert dass ich versucht habe aufzustehen. Dies führte aber dazu das ich mich mit ziemlich starken Schmerzen wieder aufs Bett setzen musste da es weh tut wenn ich mein Bein gerade ausstrecke oder es anwinkele, in einer Position dazwischen ist der Schmerz zu ertragen.

wisst ihr wodurch das ausgelöst werden konnte oder ob ich einen Arzt aufsuchen sollte?
danke im Voraus für das Feedback:)

Hallo Leute,

1. ich war letztes Jahr auf 5 Beerdigungen, innerhalb von 8 Monaten.
2. Bei den ersten drei Beerdigungen, die von meiner Oma & zwei sehr guten Freunden waren, bin ich in ein echtes Loch gefallen. Es war so wie schwere Depressionen. (Lag wahrscheinlich auch dran dass diese 3 Beerdigungen innerhalb von nur 2 Wochen waren). (Dieses Tief das ich hatte ging etwa 3-5 Monate.)
3. Bei der vierten Beerdigung, die vom Onkel meiner besten Freundin war, hat es mich schon mitgenommen, aber ich bin nicht wieder in dieses Loch gefallen.
4. Und die fünfte Beerdigungen war von meinem Vater. Nach seinem Tod hab ich kaum geweint und hab es noch nicht realisiert. Natürlich kann es dran liegen das der Tod von ihm erst im Oktober war und man eine bestimmte Zeit braucht das zu verarbeiten. Aber bei meiner Oma z.B. hab ich es sofort realisiert und angefangen zu verarbeiten.

Meine Frage ist jetzt, kann es sein dass die menschliche Psyche irgendwann, wenn sie merkt dass es jetzt zu viel, wird diesen „Schmerz“ nicht mehr zulässt und ich es bewusst unterdrücke um nicht dran zu zerbrechen?