Gegebenenfalls etwas leichtes zu essen schadet nichts. Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch in kleinen Portionen ist nicht nur gesund sondern es schmeckt auch gut

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Könntest mal auf Amazon gucken oder schauen ob es eine App im playstore gibt. Ich nutze die anime online App, dort gibt's auch cartoons von früher. Die App ist kostenlos

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Hallo, ging mir vor einigen Jahren genauso. Ich bin dann von mir selbst aus zu einem Psychologen gegangen und habe eine Therapie gemacht, ohne irgendwelche Medikamente natürlich. Aber im Endeffekt habe ich mir hobbies gesucht, Dinge die ich gerne mache. Was dir möglicherweise helfen könnte sind Leute die dich verstehen, dir die Laune am Leben wieder zurückgeben können. Es gibt soviele Möglichkeiten, man muss sich nur trauen es auszuprobieren

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