Hallo,

Meine Psychotherapeutin hat mir Tavor verschrieben weil ich an einer Angststörung leide. Ich wollte fragen ob ich es auch nehmen kann wenn ich keine Panikattacke habe aber trotzdem Angstzustände ?

Danke im Voraus

ich bin mir sehr sicher, die nacht durchmachen zu müssen zum Lernen (ich kann das gesamte kaum, vorallem, weil ich mir eine Fremdsprache alleine im Homeoffice beibringen muss) aber werde morgen früh die arbeit schreiben. Um 6 will ich noch duschen, aber habt ihr sonst noch Tipps, wie ich mich wenigstens etwas wacher fühlen kann? Meine Konzentration würde ich gerne etwas behalten ^^

übrigends weiß ich, dass durchmachen keine gute Lösung ist, aber ich werde morgen früh z.B. alles vergessen haben, was ich jetzt lerne ;-;

Ich hab das manchmal

Was würde man in islamischer Sicht sagen ist das Satan ?

Und die nicht Muslime würden dazu sagen es ist eine Physische Krankheit

Hallo, mein Problem ist das ich öfter, wenn ich im Bett liege und schlafen möchte, Panikattacken bekomme aus dem nichts. Ich fange dann an schlecht Luft zu kriegen, ich bekomme Angst, ich zitter und manchmal muss ich auch weinen. Ich versteh nicht warum ich das immer bekomme, wenn ich schlafen will :(

Ich versuche mich dann abzulenken, manchmal beruhigt mich das, manchmal bringt es nichts. Tagsüber ist alles in ordnung.

Hatte oder hat das auch jemand und wie kann man sich da helfen?

Ich habe jetzt seit 9 Monaten wieder Panikattacken und diese werden „wahrscheinlich“ durch Angst vor der Angst und durch die Angst vorm ohnmächtig werden/irgendwie erkrankt zu sein aufrechterhalten.

Ein Beispiel wäre, wenn ich in der Panikattacke bin, bin ich mir irgendwie bewusst, dass es eine Panikattacke ist, aber im anderen Moment denke ich, dass es ja auch etwas schlimmes sein könnte, was mich jetzt umkippen und sterben lässt oder wenn Ich irgendwie verschieden harmlose Symptome aufweise, ich anfange alles durchzugehen, was es denn sein könnte und ich meist vom schlimmsten ausgehe, obwohl es bisher nie etwas schlimmes gab, sogar ärztlich Tests besagten, dass es mir körperlich gut geht, aber mein Kopf möchte das nicht verarbeiten.

Da ich jetzt in der 9. Klasse bin und ich damit nicht mal mehr richtig zu Schule gehen kann, möchte ich es natürlich sehr schnell wieder loswerden/unter Kontrolle bekommen, sodass ich wieder normal leben kann etc.

Meine Frage ist einfach nur, ob vielleicht Menschen, mit ähnlichen Ängsten Tipps haben, sodass ich mir selbst versichern kann, dass es mir gut geht und ich wieder normal leben kann.

Danke im Voraus.

seit vielen monaten fühle ich mich nicht gut bekomme parnikattacken und schwer Luft (meist in der Nacht und schlafe deshalb nur bis zu 3 Stunden in der nacht) aber seit 2/3 wochen tretet das immer öfter und intensiver auf und weiss nicht wie ich weiter machen soll dazu habe ich schmerzen am ganzen körper ich war beim arzt und er meinte das das nicht am körperlichen liegen kann ausserdem ist mit meinem blut auch alles gut nun weiß ich aber gar nicht weiter wie würdet ihr euch verhalten und habt ihr tipps für mich was ich noch machen kann 

ich bin dankbar für jede antwort und bräuchte wirklich hilfe von euch 

Hallo zusammen,

meine Ex-Freundin, bzw. Kutter meines Kindes verweigert den Kontakt zu mir.

Wenn ich sie frage wann ich die kleine nehmen kann, ignoriert oder denkt sich was aus. Das dauert schon 2 Monate so. Wenn ich Jugendamt anrufe, die können da nichts machen, mein Rechtsanwalt auch nicht ( da ich vors Gericht gehe zwecks Umgangsrecht). Jetzt zwecks Corona Krise ist alles zu...Gericht auch..

Was kann man tun? Die Verfahrenspflegerin hat sie schon vorgewarnt dass sie verpflichtet ist...

Wenn das weiterhin mit Corona geht...werde ich bestimmt nächste 2 Monate nicht sehen können...