Mehr Selbstbewusstsein aufbauen auch ohne eigene Akzeptanz, möglich?

(Ohne eigene Akzeptanz meine ich, da ich nicht wirklich zufrieden mit mir bin & ich auch noch abnehmen möchte, dann wird es bestimmt ein bisschen besser)

Huhu liebe Community,.."

Also unter Freunden oder Leuten die ich besser kenne, kann ich sozusagen besser 'aufblühen' oder werd mit der Zeit langsam offener. Oke..es dauert schon ein Weilchen. Würde mich als freundlich, hilfsbereit, verständnisvoll u so...ich weiß nicht wie man das sagt: Also wenn eine Person eigentlich keine Hilfe braucht, aber man sich trotzdem Zeit für sie nimmt u irgendwie helfen will.

Aber ich bin schlicht gesagt: "introvertiert" oder wirke zumindest so. Also mische mich nicht in Diskussionen ein, aber ich versuche manchmal trotzdem 'Streitschlichter' zu sein. U irgendwie Kompromisse für beide Seiten zu finden.

Vor 2Jahren bin ich halt aus meinem Wohnort gezogen u auf eine völlig neue Schule gewechselt wo ich keinen kannte (oke kennen bestimmt die meisten)hatte auch eher ein ungutes Gefühl, da ich von welchen aus meiner alten Klasse gehört hatte, dass sie gemobbt worden sind u deshalb zurück kamen. War bei mir nicht der Fall. Zum Glück! Am Anfang hatte ich schon Schwierigkeiten u kam nicht wirklich klar. Zu schüchtern u still. U manchmal eben große Fres*e :'D wo manche dann dachten: "Warst du das jetzt? " :o

Aber beleidigend bin ich eigentlich nicht wirklich geworden.. eher zurück kontern(bin noch ein bisschen unsicher, aber geht) ^^ .. jetzt zum Ende hin u generell läuft alles supi.. versteh mich mit allen & sie sind auch alle voll nett zu mir. U ich hab auch nen guten Freundeskreis mit denen ich auch über jeden Sch* lache u mit denen man voll Spaß hat. Aber nicht mehr lange u ich hab meinen Abschluss.. eigentlich könnt ich ja froh sein, aber dann erwartet mich eine neue Schule, neue Mitschüler u andere Lehrer..alles fremd.. bis auf 2 Leute, aber trotzdem, wenn ich dann nicht mit einer Person in eine Klasse komm (wäre schade) wär ich wahrscheinlich wieder richtig unsicher u zwig auch ein bisschen meine Angst. Ansonsten bin ich schon selbstbewusster..aber wenn ich neue Leute kennenlern (wenn es bei mir überhaupt dazu kommt) bin ich voll verschlossen.

Kann ich irgendetwas dagegen machen?oder habt ihr tipps? :)

-sry für den langen Text. . Schön wenn ihr bis zum ende gelesen habt ;)

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Heij,

Wenn du dich selbst so akzeptierst wie du bist. Akzeptieren dich auch die anderen.

Das ist vollkommen normal.

das hatte ich auch jahrelang ich war allereings mehr der aussenseiter der immer alleine unterwegs ist und so weiter.

durch das habe ich eine gute menschenkenntniss bekommen und bin sehr stolz darauf.


Wer nicht mit sich selbst zufrieden ist wird es nie sein hat meine lehrerin immer zu mir gesag.

Ich muss dazu sagen sie kannte mich nicht und sie wollte mich nicht kennenlernen.


Das wichtigste ist das du morgens aufstehst und dir einfach denkst heute wird ein guter tag und das was ich beginne beende ich mit bestem gewissen wie es mir möglich ist.

das hat mir persöhnlich sehr gehilfen und durch das bin ich selbstbewusster geworden.


ich wollte auch immer abnehmen und k.a. was alles machen.


wichtig ist auch das du dir wenige ziele in längerer zeit vornimmst.

wenn ich jetzt sage toll ich mache diese ausbildung diese weiterbildung und fange an mit der ausbildung zum bäcker mit der abendschule hab ich schon viel zu viel und zuviel stress und zuviel macht mich unsicher.


ich habe begonnen was mir persöhnlich auch gut hielft auch wenn ich alleine in die klasse zur arbeot gehen muss ich geh aufrecht und denk mir einfach ich schaffe es dan hab ich in nem halben jahr dies und im anderen jahr das andere alles mit der zeit und nicht alles auf einmal.


Akzeptiere dich wie du bist du bist sicher wunderbar. Mach dir nicht soviele Gedanken ;)

Lg. Bell94


P.s. sry für die vielen Rechtschreibfehler. 

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Getrocknetes Blut ist meines Wissens braun.

Deine Menstruation ist ja vorbei, und wie wird nach jeder periode gesäubert selbstständig. So hat man es mir mal erklärt.

Es könnte allerdings auch auf eine infektion oder einen Pilz hinweisen.

Wenn der Ausfluss nicht hört in den nächsten tagen würde ich dir empfehlen zum FA zu gehen.

der kann dann einen abstrich machen und du bist auf der sicheren seite.

lg bell94

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Es kommt darauf an was für eine Pille du hast.

Aber es stimmt.

Die erste pille nimmst du wenn deine Periode beginnt.

am besten am abend und täglich zu selben zeit.

Ich hab sie sonst immer nach der arbeit genommen.

Welche zeit du aber machst ist dir überlassen.

manche nehmen sie zum frühstück andere zum abendessen.

lg. Bell94

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Hallo moadle.

Mit einem albaner zusammen sein nimmt viel auf sich.

du wolltest auf einiges achten.

klar leben wir nicht im mittelalter wo man sich verschleiern muss und oder sonstiges, denoch meines die meisten es tun zu müssen. Religion.

aber einem albander ist die familie sehr sehr wichtig.

klar haben albaner etc. Keinen so guten ruf. Dennoch sind nicht alle gleich.

sei du selbst und lass dich nicht verstehlen.

Wenn du darauf achten willst.

kein schweinefleisch,

kein alkohol,

keine partys,

Kein haus verlassen alleine,

Etc.

entscheide du was für dich wichtig ist.

LG. BELL94

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Sorry blöde Auto Korrektur, schreibe es nochmals.

Hallo lovemynot wie du es Beschreibst klingt es nach einer Entzündung. Deine Starken Bauchschmerzen und die blutungen können etwas mit dem Blinddarm zu tun haben. Aber fehrndiagnosen wie oft schon hier geschrieben sind fast unmöglich. Reis dich am RieRiehmem gehe trotz Angst zum Arzt oder ins kh. Und ja du hast wenig gewicht. Kannst du sonst schon wieder normal essen oder wie früher ? essen und erbrechen? Wenn nein dann liegt es wirklich daran das es dir zurzeit nichtnicht gut geht. Wenn du sonst normal Isst. Wenn allerdings JA dann könnte es auch daran liegen das dein Körper Langsam nachlässt und abbaut.

Sorry nochmal wegen vorhin.

Lg

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Also ich finde Soft besser, wenn man zuhause bleibt dann haben sie einen besseren halt. Beim weggehen zihen die meisten frauen Bügel-Bh`s vor, weil es dan optisch mehr Brust macht.

Ich persönlich trage nur Bügel-bh`s auser jetzt wo der Sommer wieder anfängt da doch liber wieder Soft.

Es muss eigentlich jedermann für sich selbst entscheiden was er wann wo und wie gemütlicher findet.

Achte darauf das du die Richtige größe kaufst, zu kleine schneiden dan ein und zu große sind zuunbequem. (Finde ich.)

Ganz Liebe Grüße Bell94

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Die Pille sollte jeden tag regelmäsig genommen werden, vergisst du sie aber einmal dan kannst du sie bis zu 12 stunden Nach.einnehmen. Kondom und Pille ist doppelter schutz doppelter schutz ist besser. Aber die Pille schützt vor Schwangerschaften sonst wäre es auch ein Verhütungsmittel. Das kondom schützt zwar auch vor schwangerschaften aber ist zudem noch das einzige wirkungsvolle verhütungsmittel gegen geschlechtskrankheiten.

Aber eigentlich sollte diese Stunde nichts ausmachen.

Aber wenn du dir unsicher bist frag am besten bei deinem Frauenarzt nocheinmal nach.

Lg. Bell.

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Warte den Termin doch ersteinmal ab, der kann dir dan sagen ob hob oder trop; Sprich Schwanger oder nicht. Wir hier können dir nicht Sagen ob du bist oder nicht wir können hier nur vermuten daher wir keinen test hier durch gutefrage.net machen können und weil wir es nur vermuten können.

Aber ich würde dir anraten dich bei dem Arzt wegen einer Pille zu erkundigen.

Und wie unten schon gesagt frag nach der Pille. Mit 16 bist du sowieso Sexuel mündig das heißt deine Mama muss auch nicht "mitunterschreiben" das du sie bekommen sollst und darfst. Du darfst selber entscheiden.

Der Arzt wird dir bestimmt erklären wie du sie einnehmen musst ob eine woche Pause ist wo du deine regel bekommst oder ob du die pille durchnimmst und keine tage bekommen solltest dafür aber den schutz hast.

Es kommt darauf an wie du es gerne hättest und es brauchst.. etc.

Lg. Bell94

P.S. Ich denke nicht das du Schwanger bist ;) Es sind nur die Hormone die etwas verwirrt sind..

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Im Schlaf verarbeitet man bestimmte Sachen.

Du kannst ihn darauf ansprechen nur wird er sich daran nicht errinern.

Das war bei mri auch einmal so ich hab anscheinend Chinesisch in ihrgendeiner Sprache was geredet und konnte mich am Tag darauf nicht mehr errinern.

Meine Kollegin meinte letzhin ich hab ihm Schlaf mit den Füßen gestrampelt selbst daran konnte ich mich nicht mehr errinern.

Ich glaube nicht das dein Mann dich betrügt, du kannst versuchen in darauf anzusprechen, wenn es dich weiterbringt, aber in den meisten Fällen kann man sich daran nicht errinern.

Liebe Grüße und Alles Gute Bell94

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Also er mag dich aber hat ne Sexbezihung bzw könnte sie jederzeit beginnen. Vlt möchte er dich eiversüchtig machen.

Aber eine Fernbezihung ist nie wierklich das wahre den du weißt nie was er macht wen du nicht da bist, klingt vlt jetzt misstrauisch aber ist auch so. Wenn du nicht bei ihm bist und sein kannst und er auch nicht bei dir weißt du nie was er macht. Klar kann er dir dan treu sein und alles aber das misstrauen ist trotzdem da. Aber das weißt du.

Es fühlt sich nicht richtig an weil du ihn sehr gerne hast und er dir was bedeutet sonst hättst du das gefühl auch nicht im Magen.

Aber wie oft mit wem alles drum und dran es ist seine Sache mit wem er Sex hat. Verstehs nicht Falsch ich meins nur gut. Und hoffe ich konnte dir helfen.

Lg. Bell94

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Nein, ich hab sie auch erst mit 14 bekommen. In Österreich darfst du ab 14 selbst über Verhütung entscheiden. Auch ohne deine Eltern. Am besten ist aber du nimmst deine Mama mit zum Frauenarzt dan kann sie dir bestätigen das du sie nehmen darfst aus diesem und diesem grund wie auch immer.

Und Preislich ist es immer wieder einen kleinen unterschied. Nimmst du die einmonats packung die 3 monatspackung oder 6 monatspackung, nimmst du sie durchgehend oder mit pause. Etc.

Es kommt immer drauf an.

Am besten also du sprichst mit deiner Mama darüber und ihr geht gemeinsam zum Frauenarzt.

Lg. Bell94

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ab 25 °C ist es die Unterste Grenze bis zum Tod

33 °C ist eine Unterkühlung

35 °C Untertemperatur (Hypothermie)

36,3 - 37,4 °C Normaltemperatur (afebril)

37,5 - 38,0 °C erhöhte Temperatur (subfebril)

38,1 - 38,5 °C ist es schon leichtes Fieber (febril)

39,1 - 39,9 °C hohes Fieber

40 - 42 °C sehr hohes Fieber (hyperpyretisches Fieber)

42 °C Kreislaufversagen

ab 42,6 °C ist es gut gesagt der Tod durch Denaturierung von Proteinen bzw. Enzymen

...So inetwa meines Wissens, Lg. Bell94

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Ein Schönes Warmes Bad.

Und: Warm anziehen, schal, kappe, mütze, etc - Nein..

Also einfach am besten Warm Baden, dann eine gemütliche Tasse Tee und zurück ins Kuscheliege Warme bett und dan ein wenieg Ausruhen.

Gegen halswhe kannst du Ja immernoch einen Schal Nehmen.

Und ganz warme einpacken dan schwitzt du diese Krankmacher sowieso wieder raus, dan wirst du garantiert nicht Krank.

So mach ich es meistens wen ich merke ich werde krank, vllt hilft es dir ja auch.

Auch alle fälle, Liebe Grüße und Gute Besserung Bell94

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Heij..

Wie wäre es mit einer Kette ?

Mit einem Anhänger nem Herz oder sonst was.. Die meisten 14/15 järigen freuen sich dan immer sehr, weil sie es immer anhaben dan, und wen sie es immer anhaben bedeutet es ihnen was.

Und daher sie dir viel bedeutet schenke ihr doch sowas eine Kette oder ein Armband das sie immer tragen kann, dan hat sie es immer bei sich, das heißt sie hat auch dich an sich, weil es ja von dir kommt.

Es ist eine komplizierte logig aber bringt eigentlich öfters mal viel..

Aber es muss von Herzen kommen ;)

Das schaffst du, Toi Toi Toi

Liebe Grüße bell94

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mhm.. du sagsht es ist nicht die Periode, du glaubst du hast deinen Blinddarm noch ? Wielange hast du siese Schmerzen schon ?

Unter der Periode ist das vollkommen normal, aber sonst wen du sie nicht hast nicht.

Ich würde an deiner Stelle Morgen zum Artzt gehen das mal anschauen lassen, er kann dir am besten helfen.

diese Ferdiagnosen sind nicht gut. also ghe am morgen besten vor der Schuel noch zum Hausartzt, er wird dan eh warscheinlich wissen was zu tun ist. Warscheinlich weißt er dich weiter oder bringt dich wo hin, sonst verschreibt er dir tabletten.

Vllt kommen auch nur deine Tage und du weißt es nicht.

Ferndiagnosen sind immer ein hop und trop hin und her..

ghe morgen zum Artzt ;)

Lg. Bell94

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Ich hoffe das mit deiner Freundin ghet bald wieder, sie soll auf alle fälle zu einem anderen Artzt gehen. Das ist denke ich zurzeit das beste wen die schmerzen schon 3 wochen sind. der kann dan definitiv was sagen aber wie unten schon angegeben man sollte auch sagen das sie bei einem anderen artzt zusätzlich gewesen ist und das ihr eine 2 meinung wichtig ist weil.. Naja.. Aber ja..

Ich wünsche euch Trotzdem Alles Gute und Viel Glück Bell94

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Nochmal zu einem anderen Artzt gehen, das bei einem Frauenartzt mal komplett abklären und durchchecken lassen.

Medikamente würde ich an eurer stelle nicht zuviele ausprobieren, kann von wirken bis nicht wirken alles sein und mit der zeit wird der Körper imun gegen tabletten, so genau weiß ich das nicht. Aber gehta uf alle fälle zu einem anderen Artzt mal sie soll das komplett mal abchecken lassen.

Sonst gute tablettenw as ich jetzt kennengelernt habe sind Diesmenol L. Die sind stark und wirken sehr schnell mal.

Ich hatte auch sehr starke bauchschmerzen jetzt sind die fast weg. Aber jeder körper reagiert anderst darauf.

Mehr kann ich euch leider nicht sagen.

Liebe Grüße und Alles Gute. Bell94

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Ist warscheinlich deine erste Periode oder wie meinst du ?

Sag doch deiner Mutter, "Mama können wir bitte mal reden es geht über mich und ich möchte nicht das mri alle dreinreden" Versuche es.

Und dan sag das du gestern deine Periode bekommen hast und deshalb nicht genau weißt wie was wo.

Wie alt bist du den ? Wen es deine erste periode ist wird sie dir das dan sicher erklären manche Mutter-Tochter bezihungen haben einen Frauentag dan einfach und sie erzählt dir alles darübe rund etc. manche habens auch nicht.

aber Je nach dem sag einfach deiner mama das du gerne mit ihr reden würdest unter vier augen ;)

Lg. Bell94

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Wen du soo umbedingt ein Kind willst wird das meistens nichts weil du dich und deinen Körper zusehr unterdruck setzt. Es kann sein muss nicht es ist ein hin und her, zudem sind wir keine Ärtzte zumindestens keine mit guter Ferdiagnose.

Ghe doch zu einem Fa. der kann dir sagen ob Hop oder Trop und ob alles ok ist.

Und wegen dem baby setzt dich nicht so unter druck sonst wird das kaum was. Es kann nur einbildung sein muss aber nicht, wie gesagt ghe zu einem FachArtzt zu deinem Frauenartzt und lass das mal ansehen.

Ich wünsche dir alles gute und auch das es klappt mit einem Baby.

Lg. Bell94

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Ich würde so eine Sms schon sehr ernstnehmen. Den manche möchten gerade das man sie davon abhält und dan bekommt nur die wichtigste person oder eine wichtige person so eine sms. Niemand kann dir sagen was er denkt oder was er nicht denkt. Ich würde aber an deiner stelle nicht mehr lange warten und die Polizei Informieren auch seine eltern.

Versuch ihn weiterhin zu erreichen vllt nimmt er noch ab.

Und vllt war das er gezeigt hat Achtung ich zihe mich schon zurück eine "warnung" ich bin eh langsam unwichtig ich ghe dan bald, und das er jetzt auch gehen will.

Den so macht man bestimmt keine Späße und wen ist er sowieso Krank.

Aber nehme es ernst.

Alles Gute und Viel Glück, Bell94

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