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Hey,
ich habe lange meine Haare mit einem schlechten Glätteisen geglättet. Dadurch hatte ich ein ähnliches Problem wie du, nur wahrscheinlich noch extremer. Auf lange Sicht hilft es, die kaputten Spitzen zu schneiden. Aber als Haus-Rezept kann ich dir eine Haarmaske aus Olivenöl, Avocado und Ei empfehlen. Zusätzlich kannst du etwas Kokosöl in die frisch gewaschenen Haare als Leave-In geben.