Es kann an vielen Dingen liegen das erste ist Deine Wasser harte ist bestimmt sehr hoch. Dann kann es sein das Du das falsche Waschmittel nimmst z.b.ist bei Weißen Riesen und Spee flüssigwaschmittel schon Calgon mit drin .Dann brauchst Weichspüler ,aber wenn Du keinen nehmen darfst machst Du Apfelessig in die kammer rein wo Weichspüler rein kommt.Das macht die Wäsche auch weich. Und noch was wenn Du einen Waschetrocker hast wird die Wäasche ganz besonders weich auch ohne Weichspüler.

Ich dürfte bis um 18.30 draußen bleiben in der Schulzeit und in den Ferien bis 19.30 . Aber es kommt auch vielleicht darauf an wo Du Wohnst in der Stadt oder auf dem Dorf . Rede doch mit Deinen Eltern darüber.

vielleicht hat er Probleme in der Schule oder mit seinen Mitschüler.Habt Ihr Ihnen mal gefragt warum er das macht ?Oder er hat Angst seine Mutter zuverliernen Du bist ja nicht der Vater oder?Bei einer Scheidung kommt es oft vor das ein Kind hilfe brauch und die nähe von der Mutter o.Vater mehr als sonst brauch.Er soll ersteinmal in sein Bett gehen und wenn er Wach würd kann er ja rüber kommen ,Sie soll Ihn ein Buch vorlesen oder leise stille Musik an machen bis er ein schläft.So machen wir das auch meine Tochter ist 10.

Also war er schon beim Arzt Kinder-Jugendpsychiater der kann das nur fest Stellen ob er ADHS hat.Da mein Kind auch ADHS hat kann ich damit Reden .Es werden Test gemacht mit deinen Neffen.Zuerst mit Eltern dann alleine da mußt Du als Elternteil draußen bleiben.Danach gibt es ein Gespräch mit dem Arzt.Was ihr noch weg lassen müßt ist Zucker also süßigkeiten Cola u.s.w.das darf man als ADHS kind nicht essen das ist schwer aber hilft Dir als Elternteil.Und einen gleichen Tages ablauf hilft auch schon.Und Sport ,schwimmen am besten mal zu eine Sportgemeinschaft gehen und fragen was Sie für Kinder anbieten.

Also ich nehme für meinen Haushalt Neutral Reiniger von Marke Frosch .Reinigt alle Flächen ist hautschonend und pH-neutral.Fürs WC nehme ich W5 eco Wc Reiniger gibt es bei Lidl.Ist auch nicht teuer.Und ist gut für die Umwelt

Wenn man Abnehmen will ist es besser 6mal die Woche 45minuten Sport zu macht .Ich habe selber sehr viel Gewicht verloren muß immer noch Sport machen da ich mein Gewicht halten möchte.Zum Bespiel kannst Du auch jeden Tag schwimmen gehen für 1Stunde aber nicht langsam schwimmen da dann Deine ganzer Körper Traniert wird.Wünsche Dir viel Glück und Kraft beim Abnehmen

Man sollte keinen Sport machen wenn man Muskelkater hat.Man sollte warten bis er wenig wird,dann kannst Du wieder loslegen.Die beste Sportart für alle Muskeln ist schwimmen so kannst Du alle Muskeln Tranieren.Viel Spaß

Einfach mal einen Tag keinen Sport machen am nächsten Tag ist es besser.Und ein paar Lockerungs Übungen machen.Das hilft mir immer.