Hmm schwierig. Kommt natürlich drauf an wie lange du den handstand hälst. Ein zwei minuten handstand verbraucht deutlich mehr als wenn du nur 3 sekunden hälst. Wie viel genau kann ich dir jedoch nicht sagen

Also ich denke du musst erstmal wissen wie dein fuß geformt ist damit du die marke aussuchen kannst. Wenn du einen schmalen fuß hast ist nike optimal wenn du jedkch einen breiten fuß hast (so wie ich) wäre adidas angenehmer. Und nun zum model. Du musst erstmal wissen wie du tanzt. D. H. Mavhst du vieletoprocks? Bist du powermover? Baust du saltos in deine sets ein? Meiner meinung nach kann man drei arten kategorisieren : die dicke sohle die mittlere sohle und die dünne sohle (ich hatte immer adidas deshalb als dicke sohle hab ich adidas superstar 2. Diese sind gut für footwork und toprocks aber für powermoves nur wenn du sie schon beherrst da die schuhe sehr schwer sind. Ebenfalls sind sie für saltos ungeeignet, da sie zu schwer sind und du deshalb zu schnell runterkommst und in der luft nicht drehen kannst. Wenn du also nur stylez machst sind die am geeignetsten. Dann die mittlere sohle hab ich adidas campus 80s. Diese simd leichter aber nicht zu leicht damit du saltps sowie gute stylez machen kannst. Powermoves gehen ebenfalls gut damit. Und die sohle is stark genug das di bei der landung von saltos keine schmerzen hast. Als drittes gibts die mit dünner sohle ich hab adidas gazelle. Die sohle is zu dünn für saltos aber du kannst damit leichter powermoves machen weil sie leicht sind. Für stylez is ok aber nicht unbedingt das beste. Wenn du also powermover bist nimm die) jedes der schuharten gibts auch in anderen marken und somit anderer fussform bsp adidas campus 80s mit puma suede classic. Gleicher schuh andere marke also andere schuhform. Das selbe mit adidas gazelle und typische vans. Ebenfalls würd ich nur low sneaker nehmen weil dich die high sneaker wahrscheinlich stören werden. Hoffe alles was ich geschrieben hab macht sinn.

Ich würd sagen genau das das du seelischen schmerz erleidest. Desto mehr desto besser kannst du damit umgehen so is zumindest bei mir

So hier sind einige lieder die man kennen müsste. Dj mar: over break Dj shadow : organ donor Belsunce breakdown Afu ra : defeat (speed up is besser als original) Masterminds: bring it back N2gether now 93 til infinity Latin thugs Checkmate Sound of the police Move part 2 Dj timber : haos

Und dann zum powermoven am besten geeignet dj pablo Für gechillte beats is bonobo gut Andere gute djs o. A. Dj mar. Dj def cut. Krs one. Cypress hill. Für mixtapes. Dj windup dj four eyez dj ice c dj f-one

Ps: in welcher stadt wohnst du?

Hängt zunächst einmal davon ab ob du talent hast oder nicht. Wenn du talent hast reicht "wenig" training wenn nich dann musst du viel trainieren. Aber nun um deine frage genau zu beantworten, trainieren meines erachtens "wanted pose" und "pockemon crew (mounir lilou etc)" 4-6 stunden am tag 7 tage die woche. Doch hong 10 trainiert viel mehr. Gamblerz crew trainiert ungefähr 6-9 stunden am tag 7 tage die woche die machen aber soviel ich weiß nix weiter. Aber die koreaner sind auch extrem krass. Ich glaube denoch nicht das du 7 stunden jeden tag frei hast ^^ Hoffe es hat geholfen

Zieh dir mal die videos auf youtube von pigmie123 rein der typ is krass fürs erklähren. Kannstdu schon windmill? Den flare is eig nur windmill aber verkehrtherum auf händen. Wenn du mehr wisen willst schreib mir einfach ne nachricht ;) ps. Oder wenn du ein bestimmtes problem mit m move hast

Tanzen, aba es nützt nicht wenn du keinen spaß dabei hast