Hi!
Das Leben zu bejahen ist nicht immer einfach. Seit Tausenden von Jahren versuchen Menschen dem Leben einen Sinn zu geben - vielmehr versuchen sie, überhaupt einen Sinn zu finden. Rein biologisch betrachtet sind wir hier, um unsere Spezies weiter fortzupflanzen - also die simple Weitergabe der Gene. Das klingt so total öde.
Sicher werden gewisse Umstände in deinem Leben dafür gesorgt haben, dass du in einen solchen Zustand bist, ohne Lebensfreude und Energie. Ich weiß nicht wieso und warum du so denkst - eins ist aber klar: Der Tod ist uncool und das Leben kann so unendlich mal schöner sein. Alles was du nur tun musst, ist das Leben anders zu betrachten. Es ist wertvoll, schön, abwechslunsreich und noch so viel mehr - du musst eben eine andere „Brille“ aufsetzen. Sicher sitzt du da und suchst förmlich nach den schlechten Dingen. Wenn du danach suchst, wirst du auch alles erdenklich schlimme finden. Wer sucht, der findet. Das war schon immer so.
Und jetzt kommt noch ein Punkt:
Auch wenn du schreibst, du seist nicht depressiv, so unwahrscheinlich ist es eben doch. Depressionen sorgen dafür, dass du die „Lust am Leben“ verlierst. Vielleicht fühlst du dich manchmal gut, froh und glücklich - aber das sind prozentual sehr geringe Phasen, an denen du so drauf bist. Mit einer Depression kann es immer mal wieder solche Tage geben. Depressionen sind sehr facettenreich.
- Sprich mit Vertrauenspersonen über deine Probleme
- Such dir professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie
- Lebe das Leben: Triff Freunde, sei aktiv!
DU kannst das schaffen! Liebe Grüße!
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