Ganz einfach: wann immer du kannst musst du trainieren. Vor der Schule, nach der Schule und abends am besten noch Basketbaltheorie pauken. Zu dem Training gehört sowohl allgemeines Ausdauer-, Schnellkraft- und Muskeltraining, sowie Basketballtraining im Sinne von typischen Drills zum verinnerlichen der Bewegungsabläufe und natürlich Basketball spielen.

Abends dann eben Theorie um deinen Basketball-IQ zu steigern: Regelkunde, Offensivsysteme, Defensivsysteme etc. auswendig lernen, d.h. Passwege und Laufwege einprägen. Wenn du im Spiel nicht mehr über deine Pass- und Laufwege nachdenken musst und die Laufwege deiner Mitspieler und die Reaktion der Defense blind erkennst, kannst du viel besser auf bestimmte Situationen reagieren.

Eine sinnvolle Ergänzung dazu ist es, sich ein komplettes Basketballspiel anzuschauen und danach direkt auf den Platz gehen und versuchen deren Moves zu lernen. Das hat z.B. Kobe Bryant gemacht, immer nachdem er sich ein Spiel von Michael Jordan angeschaut hat.

schonmal im nba store geschaut?

http://store.nba.com/category/index.jsp?categoryId=2710530&cp=2710415 --> dort gibts sowohl Körbe zum einzementieren als auch tranportable Systeme. Bei den fest eingebauten sehen die ab 1000Dollar ziemlich stabil aus. Falls ihr dazu die Möglichkeit habt, dann ist ein festeinbau das beste.

Ansonsten eben einen Transportablen, wenn du mal nach preis ordnen lässt (teuer zu billig) dann kommen eigentlich nur die ersten Drei in Frage, für 1300, 800 und 450 Dollar. Zu den andern hätte ich kein Vertrauen.

Und damit das Ding net umfliegt, musst du einfach nur den Fuss ordentlich mit Sand und Wasser (erst Sand bis voll und dann so viel Wasser wie geht noch reinkippen) auffüllen. Und falls das noch ne reicht, dann nimmste noch n' paar Zementsäcke (pro Sack 25kg) und stapelst so viele auf den Fuss vom Basketballkorb, bis ihr dunken könnt, ohne dass dis Teil umfliegt und dann am besten noch einen zur Sicherheit