Hier die Molex Adapter.

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Hier das Bild.

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Ich erhalte max. 5000 oder weniger. Frage beantwortet. Danke.

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OK, vielen Dank euch allen!

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Leider is meine Frage damit nur zum Teil beantwortet...

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Hi.

Das kommt ganz auf dein Spielsystem an.

Die meisten Spieler sind mit der VH stärker und machen damit den Punkt.

Trifft dies auf dich zu ist noch entscheident, ob du eher spinorientiert, also rotationsreiche Bälle, sicher und kontrolliert platzieren möchtest oder einen VH-Topspin immer bereits beim ersten Schlag zum Punkt verwandeln willst.

VH spinnig und kontrolliert: Eher softe Beläge bis 40° Härte und 1,9mm dick.

VH Schuss und schnelle TS: Eher über 40° und ab 2,0mm bis MAX (2,3 mm).

Die Rückhand wird bei VH orientierten Spielern oft weicher und langsamer gewählt. Z.B. ein 1,8mm bei 38°. Gut zum schupfen und leichten, kontrollierten Angriff.

Wenn du Probleme gegen Unterschnitt hast. Dann gerne auch ne lange Noppe OX (ohne Schwamm) auf die RH. Damit bringst du den Gegner aus dem Rhythmus und kannst die Schnittumkehr für den VH Angriff nutzen. Aber das bedarf viel Training.

Ich selbst bin der spinnige VH TS Spieler und habe folgende Kombination:

Langsames ALL+ Holz

VH: Joola Sambua Plus in 1,8mm

RH: Lange Zeit Joola Energy x-tra in 1,8mm, aber jetzt Tibhar Grass D'Tecs als OX.

VG

Sebatian

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Hallo liebe Leute :)

Danke euch für die ersten Antworten.

Ok, vielleicht habe ich mich etwas falsch ausgedrückt. Ich plane natürlich die Anschaffung eines Gebrauchtwagens, nicht eines Neuwagens.

Und ich selbst brauche einen bis 14.000 Euro. Und meine Freundinen einen bis 12.500 Euro.

Eine B-Klasse gibt es dafür allemal. Der Tiguan is oft erst ab 14-15TEuro zu bekommen, da dieser ja noch insgesamt recht neu ist. Der Passat CC (Baujahr 2008 und jünger) fängt gebraucht auch eigtl. erst bei 15T an. Muss ich mal sehen.

Zu euren Vorschlägen: Der Passat 3C ist nice, aber passt da wirklich viel rein? Kofferraum? Der Caddy kommt nich in Frage - bitte auch keinen Touran. Nen A6 wird es auch nicht. Meine Freundin hat gerade erst ihren S4 Avant verkauft. Welcher ja auch cool ist, ist der Citroen C4 Technospace. Aber sooo teuer. Seat Alhambra gefällt mir optisch nicht so. Der Skoda Octavia sieht aufgemotzt ganz gut aus. Wobei ich lange nen Kombi gefahren bin und mir die irgendwie zu viel Auto sind.

Danke für den test.de Familienkutschen-Link, sehr informativ!!

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Letztens wurde versucht einzubrechen. Die Zusatzschlösser haben gehalten. Der Rahmen wurde beschädigt, aber sie kamen nicht rein. Kripo hat alles aufgenommen und mich gelobt und beglückwünscht :-)

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ich habs jetzt so gemacht wie auf den bildern angedeutet. bin zufrieden ;)

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Hallo Leute, ich brauche noch Hilfe! Danke!

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Hallo mary,

danke erstmal für deine Antworten. Ja, habe mich über die Tricks und Varianten bei Einbrüchen schon ausgiebig auf youtube informiert. Dennoch ist die Entscheidung gefallen da ein bisschen Prävention zu betreiben.

Schwachstelle ist die Terassentür. Die lasse ich auf jedenfall mit Pilzköpfen ausrüsten. Ein Fenstergriffschloss für die Küche kostet nicht viel und lasse ich auch machen.

Im hier dargestellten Arbeitszimmer aber würde kein Fenstergriffschloss passen. Daher die Frage mit den Zusatzsicherungen. Die Fenster sind alle Baujahr 97 rum und von Siegenia Aubi Typ 23 DSG aus Kunststoff. Allerdings kann ich nicht erkennen ob WK1 oder nur Grundsicherung. Jedenfalls fahren 4 Zapfen in eine entsprechende Position um das Fenster zu verriegeln. 2 seitlich zum gegenüberliegenden Flügel, 1 oben und 1 sichtlich am Scharnier.

Die Zusatzschlösser FTS88 gibt es schon für 37 Euro. Daher die Frage ob zwei Stück wirklich nochmal die Sicerheit an den von mir eingezeichneten Punkten verstärken?

lg

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Ständige Kiefer-/ Rücken-/ Kopfschmerzen - Was tun?

Hallo zusammen,

ich leide generell unter Rücken-/Nackenverspannungen, vermutlich auch, weil ich einen Bürojob habe und den ganzen Tag sitze. In den letzten 1-2 Jahren ist das allerdings noch schlimmer geworden, ich habe immer häufiger Kopf- und Kieferschmerzen.

Mittlerweile bin ich mir recht sicher, dass der Ausgangspunkt der Schmerzen mein Kiefer ist. Ich weiß, dass ich diesen häufig anspanne, die Zähne zusammendrücke oder mit der Zunge gegen die Zähne drücke (unbewusst - wenn es mir dann bewusst wird, höre ich damit auch auf). Ich habe seit letztem Sommer eine Knirsch-Schiene vom Zahnarzt, die ich nachts trage. Zunächst wurden die Beschwerden auch wesentlich besser, in den letzten Wochen wird es aber immer häufiger und schlimmer.

Beim Orthopäden war ich schon häufiger wegen meiner Rückenschmerzen... aber wer ähnliche Probleme hat, weiß, dass man sich von denen keine Hilfe erwarten kann. Ich bekam einen Zettel mit Rückenübungen, die ich zu Hause machen sollte. Ich gehe sowieso regelmäßig zum Rückenkurs im Fitness-Studio und habe es eine zeitlang auch mit diesen Übungen versucht. Ich glaube aber, dass der Ursprung im Kiefer liegt und da helfen die Übungen nicht.

Mein Zahnarzt weiß ja auch Bescheid, ich habe aber noch nie was an den Zähnen gehabt und gehe jährlich zur Kontrolle. Also scheint es auch nicht von den Zähnen auszugehen... Nur behindern mich die Schmerzen mittlerweile wirklich, Kopfschmerzen fördern ja nicht gerade die Konzentration.

Wer kennt das und hat ähnliche Probleme? Habt ihr Tipps? Könnte es vielleicht helfen, wenn ich konkrete Entspannungstechniken lerne, damit ich meine Muskeln im Kiefer und Nacken nicht immer anspanne? War jemand schon mal beim Osteopathen? Könnte der mir vielleicht helfen? Den müsste ich ja privat bezahlen, da überlegt man sich den Schritt ja doch. Wie sind eure Erfahrungen mit Heilpraktikern?

Freue mich über alles, was mir helfen könnte :-)

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Hallo Schari85,

wie geht es dir inzwischen? Du solltest alle Möglichkeiten ausschließen. Also auch die Ohrringe rausnehmen. Heilpraktiker mit Entspannungsmethoden und Massagen schaffen Linderung aber keine Abhilfe. Funktionstherapie hinsichtlich CMD ist wohl angebracht - aber dasselbe Problem und werde mich jetzt nach geschlagenen 8 Jahren mal nach dem DIR System (einfach googeln) untersuchen und behandeln lassen. Wird nen teurer Spaß, aber wozu verdient man Geld? Um seine Lebensqualität aufrechtzuerhalten oder zu steigern ...

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Hallo Jessy83 ! Mich würde mal interessieren was sich in der Zwischenzeit bei dir ergeben hat? Habe exakt dieselben beschwerden. Seit 9 Jahren. Sie werden zunehmend schlimmer. Zusätzlich noch Kopfschmerzen im Schläfenbereich. Massagen, Autogene Trainings (ProgressiveMuskelentspannung), Sauna, Trigger Behandlung usw., joggen usw. bringt alles nur kurzzeitige Linderung, schafft aber keine Abhilfe. Eine Schienentherapie und Bisskorrektur habe ich auch schon durch. Nach einigen Wochen trat alles aber wieder auf. Es deutet alles auf CMD (Kraniomandibul Dysfunktion) oder Temporomandibular Joint Syndrome hin. Es geht also aufjedenfall vom Kiefergelenk und dem Biss aus. Überlege nun mal eine Behandlung nach dem DIR System durchführen zu lassen (mal auf die Homepage gehen und zertifizierte Ärzte in der Nähe suchen!). Da bekommt man 3 Monate lang eine transparente Bissschiene für den hinteren Mundbereich die man 24 Std. tragen muss (ich glaube in jedem Alter anwendbar). Muss man zwar auch privat zahlen, aber was tut man nicht alles um die im dunkeln stehenden Ärzte am Leben zu halten ;\ lg Basti

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http://www.trancetop1000.com/

Diese Liste ist erst kürzlich nach einer langen Votingzeit erschienen!!!

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Hallo, ich habe exakt dasselbe Problem. Hat sich inzwischen etwas getan?

Es tritt erst auf, seitdem ich einen anderen WLAN Router benutze. Habe bereits die Verschlüsselung geändert, MTU Wert korrigiert, neue GraKa Treiber installiert, die Framerate von SC2 angepasst, die Ports freigeschaltet, sogar das Haustelefon neben dem WLAN Modem abgeschaltet, nichts hat geholfen. Nun werde ich mal das Modem per Kabel mit dem PC verbinden und schauen ob die Probleme weiterhin bestehen. Viele Grüße Sebastian

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