Perfekt

Eine perfektere Figur kann ich mir kaum vorstellen. Bitte übertreib nicht indem du zu viel abnimmst. Wenn man die Knochen zählen kann wird es unappetitlich und vor allem auch ungesund für dich!

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Rein theoretisch kannst du es 50 mal am Tag machen, gibt kein Zuviel. Da es ja auch eine Art Sport ist tut es deinem Geist und deinem Körper ja auch gut.
Allerdings sollte es dich von den wichtigeren Dingen im Leben (Schule Freunde) nicht all zu sehr abhalten. Weiß leider wovon ich da spreche ...

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Ja

In meinem Fall war ich der weckende Part... sie war schon mega überrascht und hat gestammelt wzh du kannst doch nicht... aber dann wars für beide was besonderes *hehe*

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Ich würde genau das am besten einen Sportmediziner und einen Physio um rat fragen

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