Tatsächlich hast du mich gut beschrieben ich selber hatte diagnostizierte und wurde daher in eine Klinik für Depressive kinder gebracht da ich kaum erwarte das es bei dir soweit ist Gebe ich dir mal meine besten Tipps:

Wenn du genau jetzt was dagegen machen willst dann schnapp dir dein Handy und höre Musik Mach nichts mehr Und leg das Handy weg klingt Komisch entspannt aber erstmal und du bist etwas beruhigter.

Ebenso empfehle ich dir zur Erheiterung an dein Handy zu gehen Dein Lieblings streamer YouTuber aufzurufen und anzuschauen, Damit meine Ich kein Tiktok sondern wirklich ein gutes Video. Dasselbe gilt auch für Serien aus deiner Kindheit sowas heitert immer auf.

Mittelfristig solltest du dir einen Tag mindestens in der Woche aussuchen an dem du z.b. Zu deinen Großeltern fährst oder einfach nichts für die Schule machst. Sowas geht natürlich nicht bei jedem Stundenplan solltest du jedoch dazu die Möglichkeit haben ist es sehr sehr gut.

Ich Hoffe ich konnte dir helfen solltest du fragen haben Melde dich Danke

LG

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Ja

Nen Kaugummi ich hatte keins dabei und er dann so ja kannst keins haben ich nehm’s ist nur ein Beispiel ist schon oft passiert. Info: alle sagen ist ekelig ist es nicht wenn man gut befreundet ist schmeckt manchmal Fiat nur fade

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moin ich habe sowas auch mal erlebt und wünsche dir das beste was du aktuell haben kannst ich hatte sogar suizid versuche dich zum Glück misslungen sie oder nur Verletzungen warum ich sage zum Glück? Es wird etwas passieren was dir einen Sinn gibt z.b. das dein Opa oder Oma Eltern Geschwister usw. Nicht auch in dieses emotions Loch reinzufallen. Mein Ziel wurde es z.b. einfach verrückt zu sein um Spaß zu haben hat geklappt ich wollte trotzt diagnostizieren Depressionen zur Schule um verrückt zu sein. Ein Tipp: fahre zu deinen Großeltern hat mir zumindest sehr geholfen.

Ich leide gerade auch an Rückfällen und wonach hab euch gesucht nach Zielen bin gerade mäßig glücklich da ich Ziele habe. Und ich weiß wie schwer es ist und ich weiß wie es sich anfühlt wenn alle sagen man soll dies man soll das, es ist noch Hoffnung da das kannst du mir glauben. Du bist wichtig, ich schreibe nicht oft so lange Texte du bist stark, hier das zu posten, du schaffst das schon. Zum Thema Hilfe suchen, deute es leicht an bei dir wichtigen Personen denen du vertraust wenn du dir keinen Psychotherapeuten suchen möchtest.

Schreibe mich gerne an ich bin für dich da so gut es hierüber funktioniert du bist mir sympathisch sende mir gerne eine Anfrage.

Viele Herzliche Grüße Bam

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Ich würde sagen man nimmt die Flagge der UN indem Sinne haben wir ja auch schon eine also braucht es keine neue. Aber das ist nur fiktiv genau kann man es nicht sagen das es das nie geben wird was meiner Meinung nach auch gut Ist.

LG Bam

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Ja

Guten Abend,

Ja diesen Moment hatte ich in der Zeit in der ich an Depressionen erkrankt bin habe mehre suizid versuche gemacht zum Glück habe ich sie überlebt bzw. Es kamen Leute. Und wenn du an dem Punkt bist und nach keinen Therapeuten hast, Besorg dir einen oder rede glaub mir es wird weitergehen egal wie grausam es ist.

LG Bam

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Guten Tag,

Ich habe genau das gleiche bin jedoch auch Autist daher ist das für mich eher normal hast du andere Anzeichen Auf Autismus? Wenn ja kannst du dich ja mal testen lassen ist auch so nicht schlecht. Ich selber probiere irgendwie Abstand zu halten was in der Schule schwer ist. Ich trage oft einklappbare Ohrenschützer, Keine Sorge dafür brauchst du keinen Test oder so fast alle Lehrer erlauben einen das auch so war bei mir so hab die getragen bevor bei mir Autismus diagnostiziert wurde.

Diese zwei Schritte helfen mir meistens der erste in der Öffentlichkeit der zweite z.b.in der Schule. Ich Beschäftige mi CH sonst auch noch irgendwie mit meinen Händen das mein Fokus darauf liegt dann bin ich nicht so anfällig für diese Geräusche.
Ich hoffe ich kann dir helfen Bei Fragen gerne melden.

LG Bam

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Guten Abend,

Es ist eine gute Idee zu reden du hast’s einen sehr sehr guten Ansatz gemacht Respekt, Da deine Eltern es wohl missverstehen würde ich z.b. mit der Schulsozial Arbeiter*in reden falls du das nicht möchtest kannst du natürlich auch bei der Nummer gegen Kummer anrufen und über deine Probleme reden das tut echt gut.

Es ist wichtig in eine Therapie zugehen wenn es nicht in nächster Zeit besser wird. Bei Therapien isst es wichtig das du reden kannst und dich nicht eingeklemmt fühlst. Und „Normal“ Ist das sicher nicht (keiner ist normal jeder ist besonders) Eu brauchst dich auch nicht für zu schämen es ist vollkommen in Ordnung wenn es dir ned so gut geht.
Ich Hoffe ich kann Helfen bei Garagen gerne melden.

LG Bam

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Es klingt so als wärst du suizid gefährdet daher zuerst einmal: suizid und sv sind keine Lösungen ich litte auch unter Depressionen und kann dir das genau sagen Ich selber habe immer Musik gehört. Außerdem war ich viel draußen das hat mir auch enorm geholfen (als Autist nur wenn es echt ruhig ist). Rede mit deinen Freunden Eltern Lehrern usw. Reden hilft.

Du Bist aber eh nicht unwichtig und unnötig ansonsten würde ich dir nicht antworten oder? Du Bist ein wichtiges Glied in deiner Familie deiner Klasse deinen Freunden usw. Es gibt natürlich auch noch die Nummer gegen Kummer die man anschreiben kann.

Ich hoffe ich kann dir helfen Bei fragen unbedingt melden.

LG Bam

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Moin

Ich finde es auf jedenfalls wichtig zu reden und wenn man es nicht tut leidet man stärker kann ich dir aus ehrfahrung. Jedoch nun zu Frage, An dem meisten Schulen gibt es eine Schulsozial Arbeiter*in die/ihn kannst du ja mal auf dein Problem ansprechen. Wenn du es eher deinen Lehrern erzählen möchtest würd euch da ich nicht soviel Mut habe es als f sage formulieren z.b. (war bei mir so) „Hallo Wegen den Todesfall wollte ich sie fragen ob sie Tipps haben wie man sich trotzdem besser konzentrieren kann?“ So kommt ihr ins Gespräch und du brauchst nicht ganz so viel Mut.
Ich Hoffe Ich kann dir helfen, Bei fragen gerne melden.

LG Bam

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weder dafür noch dagegen, denn...

Es ist natürlich richtig den armen Leuten die wirklich nicht arbeiten können mehr Geld zu geben und an sich ist dieser Schritt echt Super ABER dadurch das es für manche in Frage kommt Die aktuell noch arbeiten und sie mehr mit dem Geld bekommen bin ich von dem Aspekt auch dagegen. Fazit: Es ist an sich gut jedoch muss es sich mehr lohnen wenn man arbeitet.

LG Bam

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