Hallo, Hat jemand ne ahnung wo es diese Geilen Nikes gibt?

mache eine diät und wollte wissen, ob ich darauf lieber verzichten sollte oder nicht...

Hallo, gibt es Seiten im Internet/Downloads in denen ein fertiger Ernährungsplan aufgestellt ist? Also bzw. dass genau die Mahlzeit (z.B 10Uhr: Frühstück: Müsli) etc.

Außerdem habe ich gelesen dass man 6 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen soll statt nur drei. Bringt es also auch was, wenn ich mehrmals am Tag einen Proteinshake am Tag zu mir nehme?

Hallo ich bin übergewichtig und habe beschlossen etwas dagegen zu tun deswegen gehe ich jeden 2.tag nordic walking. Heute kamen mir ein paar leute entgegen und die haben mich voll ausgelacht. Ist es etwa soooo lustig oder verboten als übergewichtige sport zu machen ? soll ich das sport machen lieber sein lassen ? lg

Also, ich habe Anfang Juli Geburstag und lade um die 8 Leute ein, auch Jungs sind dabei. Ich hatte überlegt, an eine nahegelegende Grillstelle zu gehen und dort eben so Musik hören, Tabu spielen, Volleyball oder so... Ich bin mir jetzt aber nicht sicher, ob das nicht zu lagweilig ist. Vielleicht könnt ihr mir weitere Vorschläge machen, die nicht zu teuer sind oder eine Rückmeldung zu meiner Idee geben:-) Danke schonmal.

hallöchen:) ich hätte super viel spaß daran violine zu lernen, aber ich weiß von vielen dass sie das schon mit 8 jahren oder 10 angefangen haben und dass das dann auch viel besser klappt jetzt fragt ich mich ob da bei mir schon bisschen der zug abgefahren ist :S ich bin nämlich 16 jahre und hab mich schon an etlichen instrumenten versucht darunter flöte und gitarre :( hat aber nie so richtig gepasst. hat da jemand erfahrungen gemacht? lohnt sich das auch jetzt noch?:) (gibt ja die theorie dass das ab 14 jahren mit den instrumenten nicht mehr so richtig klappt, weiß der herr wieso :P) danke schonmal:)

Hei :) ich suche Leute von 13-15 (ungefähr) die Instrumente spielen können wie zb akustik gitarre, klavier / keyboard und schlagzeug :) ich selbst singen für mein Leben und des is unglaublich wichtig für mich und ich mein es ernst :) ich würd gerne erstmal sings covern und dann vielleicht eigene songs schreiben :) ich finds cool so mit anderen Leuten die Musik lieben Musik zu machen ;D und desshalb wollt ich mal fragen ob ihr wisst wie ich solche Leute finde :)

Hey mal ne frage an alle Mädchen:wie werdet ihr am liebsten umarmt(fest,sanft...)

Hallo, ich bin schon seit längerem auf der Suche nach schönen und einfachen Flechtfrisuren! Aber leider kann ich die richtig schönen nicht finden! Ich würde mich freuen, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte! Ich habe lange, braune Haare, die ziemlich lockig sind! Also.....was gibts da für schöne Flechtfrisuren?? Danke im Voraus!!! <3

Habe Bauchschmerzen. Muss die ganze zeit luft ablassen.

Kann ich etwas dagen machen ?

Hallo, ich bin 1.65 groß 13 jahre und wiede 55 kilo. habe ich übergewicht und wenn ja, wie viel?? danke im vorraus!!

Hallo erstmal:-)

Ich habe mich vor 2 tagen im Fitness Studio angemeldet und begann gestern mit meinem ersten training überhaupt habe davor jahre lang kein sport gemacht und möchte muskelaufbauen und zunehmen....ich habe am ganzen oberkörper muskelkarter ist das irgendwie nicht gut?bzw wollte ich noch fragen soll ich heute noch trainieren gehen und sollte ich lieber warten bis der muskelkarter weg ist?

Hallo! Der Freund meiner Schwester ist zu Besuch und ih Zimmer ist direkt neben meinem... Bis jetzt haben die Beiden nie Probleme gemacht, aber das ist echt eklig, denn ich hab sie grad als ich ins Bad gegangen bin hab ich sie stöhnen hören und das war so eklig :( Was soll ich jetzt machen ??

Huhu ihr.

Ich spür sehr oft ein ziehenden Schmerz im linken Unterarm, zusätzlich noch (jedoch zu unabhängig voneinandere Zeiten) Ein ziemliches Stechen, Schmerzen am Brustkorb (vorallem brustbein). Ausserdem hab ich sehr oft Herzklopfen und ein arges Stechen an der linken Seite, (dort wo das herz liegt).

Was kann das sein?

tuen. Nicht drann stubsten ok, sonst noch etwas?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt, bin 170 cm groß und wiege ca. 53 Kilo. Da ich mich dick finde, möchte ich gerne um die 5 Kilo abnehmen. Alle meine Freunde raten aber davon ab,aber ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut. Ich habe auch schon mehrere Sachen ausprobiert, möchte es aber auf natürliche Weise durch Diät, Ernährung und Sport schaffen.

Habt ihr vielleicht Tipps und Tricks für mich?

Danke im Vorraus!

Hallo, also ich bin 14 und habe mir überlegt vielleicht mit ballett anzufangen, eher jazz ballett... macht das sinn dass man mit 14 "noch" anfängt? viele sagen, da muss man mit 5 oder 6 anfangen..? danke!

Ich weiß nicht was ich meinen Eltern zu Weihnachten schenken soll, zu teuer darf es auch nicht sein. Außerdem habe ich ihnen schon sehr oft Schokolade bzw. Pralinen geschenkt. Was gibt es noch für gute Geschenke?

gibt es dieses jahr viel schnee und wo gibt es viel schnee? un wie hoch liegt die chance ob wir dieses jahr weiße weihnachten feiern?

moiin. Wir sollen uns jetzt vom Leichtathletik aus jeden Tag dehnen. Ist es morgens, nachmittags, oder abends nützlicher ? :)