Hallo, vll. etwas spät, aber könnte trotzdem noch helfen: Ich hatte das selbe Problem. Mach mal folgendes: Öffne den Taskmanager (z.B.: Strg + Shift + Esc) und gehe auf den Reiter "Prozesse". Dann aktiviert du "Prozesse aller Bentuzer anzeigen". Jetzt müsste in der Liste ein Prozess "dllhost.exe" auftreten. In der Beschreibung rechts daneben steht "COM Surrogate". Um das Video zu löschen gehe genau so vor: 1. Wähle das Video aus (einfacher Mausklick drauf) 2. Beende den Prozess "ddlhost.exe". Jetzt sofort: 3. mit der Tastenkombination "Shift + Entf" die Datei löschen und mit "Enter" bestätigen. 4. Ggf. den PC Neu starten.

Der Grund warum du Schritt 3 sofort nach Schritt 2 machen solltest ist, dass sich die "ddlhost.exe" sofort wieder öffnet, nachdem du sie beendert hast. Diese Datei greift auf das Video zu, weshalb es sich nciht löschen lässt. "ddlhost.exe" ist aber eine Datei die vorhanden sein muss, damit dein PC funktioniert! Im Prinzip also nicht böswilliges ;) Hoffe das konnte dir helfen.

Gruß Chris

Noch ein Hinweis zu Muskelkater. Viele verstehen nicht, dass Muskelkater von feinen Rissen in den Muskelfasern kommt. Diese entstehen durch Überlastung. Dein Muskel muss zum wachsen zwar überlastet werden, jedoch nicht bis zum reißen. Deshalb auch versuchen Training mit Muskelkater zu vermeiden.

Alle Tiere haben eins, aber nicht alle Lebewesen. Seesterne haben zum Beispiel keins. Aber auch Pflanzen können so etwas wie Schmerzen empfinden. Darüber gibts auch ein wdw-Artikel. Wenn ich ihn finde poste ich den mal.

Oh man. Gute Frage ist dafür da Fragen zu beantworten, die man nur schwer durch Recherche beantworten kann. Das ist deine natürlich, aber du solltest beachten, dass allein du entscheiden solltest und kannst, ob dein Kind das schafft. KEINER von hier kann wissen wie weit dein Kind ist.

Der Bizeps wird im Muay Thai Boxen wenig trainiert. Der Bizeps ist dazu da, den Arm aktiv zu beugen, also mit Kraft. Da du aber hauptsächlich schlägst, also den Arm streckst, tust du nicht wirklich was für den Bizeps. Höchstens Clinchen könnte den Bizeps trainieren, was wir zumindest aber nicht oft machen. ABER: Der Bizeps ist nicht alles. Wenn du den Rest des Armes, und das wird er ziemlich gut im Muay Thai, trainierst, dann wird erstens der Bizeps "in Szene gesetzt" und zweitens ist die Gesamtoptik besser! Ein starker Bizeps macht noch lange keine guten Kämpfer aus ;)