Wenn man einen Tag im Fitness Muskeln trainiert 2. Tag Ausdauer zb. Radfahrer, Stepper Jogge geht 3.Tag wieder Fitness wenn so parallel trainieren würden, würde man dann Muskeln verlieren oder würden die Muskeln wachsen? Auf eure Antworten werde ich mich freuen

was ist ein Durchfahrbetrieb?

ich mache eine Ausbildung als Verfahrensmechaniker bis 2018. Ich würde gerne nach meiner Ausbildung nach Kanada auswandern. Ist es als Verfahrensmechaniker möglich auszuwandern? Wie soll man das am besten machen?