Hallo, denke du bist noch jünger? Wäre echt wichtig zu erfahren WIE jung! Grundsätzlich ists einfach erklärt, aber geht nicht von heut auf morgen! 1. Ernährung umstellen: viel weniger Kohlenhydrate, abends gar keine mehr, viel mehr Eiweiss, vor allem abends, Fett in normaler Menge 2. Sport: Ausdauer, um das Fett abzubauen, gezielte Muskelübungen, um Muskeln aufzubauen 3. Geduld: hängt von Geschlecht, Alter und Konsequenz ab! Aber du WIRST Erfolg haben!!!Kannst davon ausgehen, dass sich schon nach wenigen Tagen der Bauch anders anfühlt, aber es dauert natürlich bis zum Ziel! Schau im Net nach eiweissreichen Rezepten, geh 3 mal in der Woche joggen, so dass du dich noch unterhalten kannst, lass dir Übungen im Fitnesstudio oder in der Verwandtschaft zeigen! VILE ERFOLG

es ist wichtig deiner schlafstörung auf den grund zu gehen!! mach das deinem arzt klar, dass dies dir wichtig ist! sonst bist du in 10 jahren k.o..muss ja nicht sein. die farbe grün soll gut sein hat mal jemad gesagt..??? probier es! viel glück

darf ich fragen, wieso dich das interessiert? es ist so: das baby im bauch der mutter kann nur überleben, wenn es über die nabelschnur mit der mutter verbunden bleibt. im falle eines falles, wenn atmung und puls der mutter ausbleiben, dauert es nicht lange und die nabelschnur wird nicht mehr durchblutet. vielleicht hast du schon mal davon gehört, dass die nabelschnur bei einem kind abgeknickt war und das baby deswegen in seiner entwicklung zurückgeblieben ist oder gar gestorben ist. da das kind bis zur geburt noch nicht atmet, ist es auf den sauerstoff im blut angewiesen. wenn dieser nicht vorhanden ist, schläft es ein und stirbt. wenn bei einem schweren unfall klar ist, dass mutter und kind sterben, wird das kind per kaiserschnitt so schnell wie möglich geboren. im leib ist es in der fruchtblase gut geschützt und überlebt so auch unter umständen schwere, für die mutter tödlich verlaufende unfälle. ist das für die schule???