Ist mir klar das es nicht in Ordnung ist, aber habe mir eben mal einen solchen Rechner angeschaut, und 700€ gehen von 950€ drauf, und warum Sozialbetrug? Ich will ja nichts mehr vom Jobcenter haben, wieso sollte ich diese dann betrügen im rechtlichen Sinne? Man muss schauen wo man bleibt.
Für Fahrradschlösser zu knacken xD
Ich habe das über Jahre weg gemacht 500g Magerquark mit aufgetauten Tiefkühl -Waldbeeren und Süsstoff, dazu Milch oder wenn man ein paar Kalorien sparen will Wasser! TOP
Eine Adresse kann ich dir nicht geben, allerdings hatte ich es mit 14 oder 15 an beiden Großen Zehen. Ob er Vollnarkose bekommt weiss ich nicht, bei mir wurde das Ambulant beim Chirugen gemacht. War eine Örtliche Betaübung, sehr unangenehme Spritzen wurden mir gesetzt, und danach wurden die Zehnägel verschmälert, was mir heute noch Probleme macht, da ein Nagel garnicht mehr richtig am Zah sitzt (halb Luft halb dran, so dass er bei z.B. gegen Couch laufen schon komplett abreisst!), und beim andere wächst ein schmaler Nagel an der seite am unteren Nagel raus den ich alle paar Monate selbst ziehe. Sehr komsch das ganze, wünsche aber deinem Sohn alles Gute
Dennis
kommt drauf an was für ne Tablette.... Ich sage dir ich habe es mal mit Psychopharmika Antibiotikum und Schlaftabletten gemischt.... bei letzteren sind heftige Hallus aufgetreten.... Generell abzuraten, jeder verträgt es anders
Dennis
Es entwickelt sich im Alkoholrausch sehr schnell agressionen die man nicht unter Kontrolle hat. Spreche aus eigener Erfahrung du solltest es vorerst nicht so ernst nehmen, Aber Männer wollen ihren willen durchsetzen, und wenn man abgewiesen wird ist das enttäuschend! Umso schlimmer im Alkoholrausch, er kann es nicht so wirklich verstehen das er zu betrunken ist und du es nicht möchtest!! Wenn ihr aber eine gute Beziehung habt würde ich es nicht so dramatisch sehen, nur drauf achten das alkohol zum standart wird, es macht wirklich alles kaputt, viel mehr als mann sich vorstellen kann. In Maßen OK in Massen....
LG Dennis
Ich esse ihn so, dass ich erst 2-3 Stunden vorher, gefrorene Waldbeeren (die man überall im Supermarkt für 2€ bekommt) auftauen lasse in einer Schüssel, dann dort Packung Quark rein, süssstoff nach belieben und etwas Milch das er Flüssiger ist. Mache ich schon mehrere Jahre so und es ist ein Super Preis/Eiweiss Verhältnis^^. Nach dem Training würde ich dir eine andere Proteinquelle raten, da dass Casein erst nach 2-3 Stunden vom Körper aufgenommen wird. Üblich ist es das man ein Whey Proteinkonzentrat mit Wasser einnimmt, aber das mache ich auch schon lange nicht mehr, ich nehme mir dann ca. 6 Eier, koche sie und nehme das Eigelb raus, Eiprotein wird auch schnell aufgenommen.
Gruss Dennis
Ich habe schonmal 12 Jahre alten Moskovskaya getrunken, der schmeckt wie frisch ausm Laden :)
Hallo also ich kapiere es nicht, der PC stürzt bei FIFA/PES/MW3 innerhalb 10 min ab
1 Hantelbank 2 Kurzhanteln 1 Langhantel
Genügend Hantelscheiben....
Den Rest in die Ernährung stecken und wachsen ;)
Du hättest dich besser mal auf den EU Server angemeldet! Ich glaube nicht das du es jetzt ändern kannst
Tony Hawk?!
http://www.youtube.com/watch?v=vxz1vUpVbkI
Wenn du 2 Kurzhanteln und/oder 1 Langhantel besitzt + eine Bank kannst du Bankdrücken machen dazu noch Fliegende, ist dasselbe wie am Butterflygerät, ausserdem kann du 2 Stühle/Bänke nehmen und machst Dips hier eine Seite mit schönen Bildchen zum nachmachen :D ! Ansonsten bleiben dir nur noch Liegestütze.
http://www.fitness-xl.de/uebungen_brust.html
hey bin die jessy und zwar gibt es ein problem zwar ein problem wenn ich und mein verlobten trineken aber ich möchte nur eine tag saufen aber er geht dann moins zum kiosk sich ein bier kaufen und mölchte abends nie saufen weil mirtuht alllen weh ob wohl er wodka gekauft hat ich mäöchte i9cht
nun steht da FREQ ausserhalb bereich
ein wenig unkonvetionell aber habe ich da,:) danke^^
OK wasser hilft mir sowieso morgen gegen die PAPPFRES*E^^naja schönen Abend noch
Am besten auf die Ernährung achten, hart trainieren aber nicht jeden tag, dann einen vernünftigen trainingsplan! Muskelaufbaukapseln sind viel Geldmacherei was nicht viel bringt, und mann sollte auf genügend Eiweiss achten! 2g pro KG Körpergewicht (bei einer 70KG Person 140g Eiweiss) über den Tag verteilt am besten in 5 Mahlzeiten, und wie gesagt hart trainieren mit 8 Widerholungen und 3 Übungen mit insgesamt 9 Sätzen bei Grossen Muskelgruppen wie Brust Rücken und Beine und 6 bei kleinen wie Bi- Trizeps und schultern! Bauch kann man am Ende jeder Einheit noch trainieren obwohl wenn man die Grundübungen macht wie Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen braucht man es nicht zwingend!
Desweiteren würd ich dir empfelen dich in einem Bodybuildingforum anzumelden bin selber bei <a href="http://www.bbszene.de" target="_blank">www.bbszene.de</a> und dort wird dir sehr viel beantwortet sowie Feedback auf deine fragen gemacht
MFG Dennis
Paul Hartmut Würdig :)
bisschen konstruktivere antwort bitte, es geht nicht um das Alkoholproblem sondern um das oben beschriebene ob jemand damit erfahrung etc. hat^^