Sixpack - steht für Disziplin und Zielsetzungen, Bauch kann jeder und ist für mich das Äquivalent für Ausreden
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Ja die haben keine Kohlenhydrate, aber relativ viele Kalorien - ess nicht zu viele
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Herrenschnitt trocken kostet zwischen 12-20€
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Beispiel: Iss in einer Woche ingesamt
-10.000 Kalorien über deinem Kalorienverbrauch = 1kg zugenommen
-10.000 Kalorien unter deinem Kalorienverbrauch = 1 kg abgenommen
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10.000 Kalorien sind etwa 1 Kilogramm
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