Morgen ist so ein tag da wo ich nur sch*iß Fächer habe( deutsch, Religion , englisch und Spanisch) ich muss eigentlich eine mappe morgen abgeben, aber sie ist nich fertig...also in spanisch...und ich habe angst das ich ärger bekomme weil ich nur 25 Blätter drinne sind und bei allen anderen 45 ( ich habe halt die fehlenden Seiten im block oder schon verbaselt...das wäre mein erster grund zuhause zu bleiben...aber ich war auch schon letztes mal in spanisch nicht dabei, also weiß ich nicht ob das so toll ist...was soll ich tun?

Hallo, ich habe irgendwie ein Problem mit dem Essen. Ich bin 14. Ich schreibe mal meine Essgewohnheiten auf.

Morgens: Nichts. Mittags: Wenig Mittagessen. Etwas nach Mittag: Rest vom übriggelassenen Mittagessen. Nachmittag: Schokoriegel. Abends/ auf Nacht verteilt: Toast, eine halbe Tafel Schokolade, vielleicht ein bisschen was vom Mittagessen, Toast, etc...

Wie man sieht esse ich Abends viel mehr... Frühstück bringt bei mir nichts, ich kann nichts essen wenn ich aufstehe. Naja... ich will loswerden, dass ich immer vorm schlafen so eine Menge esse... wie werde ich das lso? :c

Ist es schlimm wenn man kein Sport macht und sich auch sonst nicht allzu viel bewegt? Oder wird Bewegungsmangel oft überdramatisiert? Übergewichtig bin ich keinesfalls (180 cm und 70 kg) und habe noch nie wirklich Sport gemacht. Gesund ernähre ich mich einigermassen. Sollte man unbedingt Sport machen? Ist Sport überhaupt nötig? Was wenn man Sport hasst? Und ist es so schlimm wenn man eher faul ist und sich nicht wirklich viel bewegt?