Aaalso zuerst mal Kopf hoch, auch wenn deine Eltern sich manchmal nicht um dich kümmern, sie lieben dich trotzdem , jede Eltern lieben ihre Kinder und du fällst ihnen mit deinen Problemen auch sicherlich nicht zur Last, sie sind deine Eltern und ich bin mir sicher sie wollen dir helfen wo sie können...
Mit dem ritzen solltest du wirklich aufhören, wenn du ganz wütend oder verzweifelt bist, dann box auf dein Kissen ein, das ist super um Wut abzubauen, oder schrei einfach ganz laut,... wirkt wunder, ehrlich... Du kannst auch versuchen die Musik ganz laut aufzudrehen und dich auf Bett zu legen und an gar nichts mehr zu denken.
Dass du ängste hast und dich unwohl in deiner Haut fühlst ist normal, das geht glaube ich jedem Teenager auf der Welt so, auch wenn viele es nicht zugeben würden. Glaub mir, man sieht sich selbst immer hässlicher als man ist, du bist bestimmt viel hübscher als du glaubst. Leichte Stimmungsschwankungen sind auch normal. Ich weiß nicht wie schlimm es bei dir ist, aber so wie du es beschreibst solltest du jemanden zu Hilfe nehmen. ( am besten deine Eltern, wenn sie dir nicht zuhören wollen musst du ihnen zeigen, dass du es ernst meinst) Es wäre wahrscheinlich das Beste zu einem Psychiater zu gehen ( Ich will nicht sagen dass du verrückt bist, ein Psychiater kann dir einfach sagen ob du wirklich krank bist oder ob du nur eine schwere Zeit durchmachst..)
Egal was du tust ich wünsche dir viel Glück. Merk dir immer: Oft ist die Welt nur halb so schlecht wie man sie sich ausmalt! Wenn man eine schlechte Zeit durchmacht, dann geht es auch wieder bergauf. Irgendwann kommen auch wieder besser Zeiten...auch wenn es manchmal nicht danach aussieht.... SEI STARK