Sport ist gut fürs Herz kreislauf system, für den Stoffwechsel und die Frische Luft ist auch gut ;D
ist es schlecht wenn dein Muskel größer aussieht?
Erst nach dem Training, wenn sie den Sport mag dann verpasst sie dir höchstens eine wenn du sie störst. Wenns aber nur so ne Pseudosportlerin ist, die ein paar kilos verlieren will 1 h am Laufband verbringt und sich dann auf dem Heimweg mit Schokolade belohnt, kannst du sie währenddessen auch einfach auf das Laufband daneben stellen und eine Konversation beginnen, da merkst du schon ob sie was will.
Schwarzenegger hat mit 12 angefangen und ich denke nicht , dass er damals schon so groß war.. Das mit dem Wachstum halte ich für schwachsinn. Es bringt sich auf jeden fall was, weil du in der Pubertät die beste Hormonausschütung hast.
auf 90kg kannst du schon kommen. Ich bin 168 und wiege 70 kg
Weil dein Körper beim Schlafen in einem Fastenzustand bist. und deine Muskeln förmlich nach Eiweiß schreien. Whey ist ein sehr schnelles Protein, weshalb es sich morgens und nach dem Training gut eignet.
Ja na klar Coleman macht das in der Offseason genauso und was ist schon der Unterschied zwischen dir und Ronnie?. Naja speiß beiseite, du solltest 3 mal die Woche trainieren für eine bessere Regeneration. wie lange trainierst du schon?
Naja so 4 Jahre ca. das schafft man aber auch ohne Steroide
Normale LH. Sz ist für leute mit Handgelenksschmerzen entwickelt worden.
