Was für unangenehm? Mir gefällt es älter auszusehen dank meinem bart ^^

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geh einfach studio zu studio und melde dich für einen tag mit falschem namen an.(probetraining)

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übertreib es nicht mit den shakes. das schädigt deine nieren.

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schmück die story bischen um. :D

sag ihr in der "beziehungspause" hattest du eine kleine affäre mit dem 9 jahre älteren. das würde er verstehen. aber da ihr nun wieder zsm. seit und er sich ZUERsT gemeldet hat, heißt das, dass er dich ebenso vermisst hat

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was er nicht weiß, macht ihr nicht heiß ;)

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Ich fühle mich immer angreifbar und unsicher (Selbstbewusstsein)

Hey Leute,

ich kämpfe momentan mit einem Problem. Und zwar bin ich sehr sehr sehr Menschen scheu und habe schon fast Angst unter Menschen zu gehen. Angefangen hatte das so mit 12-13 (bin jetzt 17) jedoch konnte ich bisher keinen Auslöser dafür finden.

Mein eigl. Problem ist jetzt nur dass ich auf eine Veranstaltung von meinem Besten Freund eingeladen wurde bei denen viele Menschen sind und ich mir jetzt schon richtig viele Gedanken mache und nicht schlafen kann obwohl das noch dauert. Ich wurde zwar nie offensiv gemobbt jedoch viele Leute um mich herum und ich habe angst dass mir das auch passiert weil ich durch meine Zurückhaltende Art ziemlich angreifbar wirke und man das schon oft ausnutzen wollte.

Bisher konnte ich mich immer noch vor dem Mobbing schützen indem ich Anfangs als sich jemand rangewagt hatte mich zu Mobben einfach direkt aggresiv wurde. So erkannten die dass sie mit mir nicht doof machen können und haben mich ignoriert. Trotzdem hat mich die Situationen umherum indenen andere gemobbt wurden geprägt und ich traue mich nun nicht mehr aus dem Haus da ich nervös werde wenn mich Leute anstarren oder zuviele auf einem Haufen sind.

Ich war auch vor kurzem bei einer Psychologin die mir geraten hatte dieses Event durchzuziehen denn irgendwie muss man ja anfangen dass zu bekämpfen und ich werde mich auch ranwagen!!! Habe dennoch angst und weiß nicht wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann...kann mir jemand Tipps sagen?

Tut mir leid wegen des vielen Textes, ich hoffe jemand kann mir helfen.

MFG :)

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ich hatte mal nen kollegen der sein selbstbewusstsein durch fitness aufgebaut hat. vielleicht könntest du das auch mal probieren.

meld dich bei einer tanzschule oder was anderes an, wo du mit mehreren menschen in deinem alter zusammen bist.

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zuckt es unter deinem auge? wenn ja, dann liegt das an zu wenig schlaf,stress... hatte ich auch mal 2 wochen lang

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die folge 26 findest du hier:

http://www.anime-stream24.tv/2013/09/attack-on-titan-26-ger-sub.html

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