Was machen wenn ich mich faul fühle und nie zufrieden mit mir selbst bin?
Hi, ich habe 5 mal die Woche Fußballtraining, einmal Spieltag und einmal die Woche Pause, (mit Fußballtraining ist Technik, Ausdauer Kondition usw gemeint nicht nur auf dem Platz). Diese Woche habe ich mir aber eine leichte Verletzung im Testspiel geholt und muss deshalb eine Woche Pause machen. Das Problem ist das ich mich jetzt faul fühle weil ich sehe wie die anderen trainieren und ich es nicht machen kann aufgrund meiner kleinen Verletzung. Ich fühle mich jedesmal faul sobald ich nicht trainiere und es andere tun zb auch wenn ich mal Pause habe einmal die Woche will ich trainieren gehen weil ich mich sonst faul fühle oder nachdem Training auch wenn ich auf tiktok sehe wie Leute trainieren möchte ich obwohl ich trainieren war nochmal trainieren gehen. Hat jemand vielleicht Tipps das ich mich auch mal zufrieden gebe mit dem was ich mache und das ich meine Pause einmal die Woche genießen kann?
lg