Ein bisschen verbesser..Sixpack oder so Hast du überhaupt ne Ahnung, wie langsam das geht??? Die Vorstellung das innerhalb eines Monats hinzubekommen ist Schwachsinn und selbst wenn, dann sieht das beschissen aus, wenn die Brust und die Arme dazu nicht passen Du kannst Sit Ups/Crunches zum Beispiel machen Hast du Hanteln?

Habe mir in der Schule auch gedacht, bin in Chemie nicht gut, dann wähle ich eben Bio, das kann ich wenigstens und ich bleibe von Chemie verschont... Ars**lecken...die Biologie ist voller Chemie. Alleine, wie unsere DNS aufgebaut ist, wie Proteine entstehe. Etc Das hat alles mit Chemie zu tun!!