Was wär so das perfekte Date für euch? Was ihr immer mal erleben wolltet??
also nicht immer nur Netflix&Chill oder Restaurant sonder so was Einmaliges

Da machen sich anscheinend ganz viele Gedanken darüber haha. Ich finde im gym endlich mal nh Möglichkeit einfach das von oben ausm Schrank zu nehmen haha

aber was is für euch so gutes Outfit, ist es euch wichtig??

hey an alle die so regelmäßig ins gym gehen, welchen Trainingsplan verfolgt ihr?? Macht ihr so push/pull oder upper/lower split…

oder individuelle Pläne?? Würde mich mal interessieren, welche Methoden ihr so nutzt

Obwohl ja viele so einen festen Trainingsplan haben oder feste Trainingszeiten im Verein, gibt es ja so Tage an dem man einfach gar keinen Bock hat haha an denen Netflix auf der Couch einfach besser klingt…

wie motiviert ihr euch trotzdem aufzustehen und dann ins gym zu fahren?? Bei mir sind es meist so Belohnungen die ich mir setze, aber mich interessieren euere Ansätze