diese diät ist so ungesund! Kohlenhydrate sind sehr wichtig und hindern dich auch nicht am abnehmen, solange du auf zucker weitestgehend verzichtest! Schau die den Atkins ma an.. der ist SOOO übergewichtig gestorben und von ihm kommt der ganze blödsinn :-) - iss doch einfach abends nichts mehr so spät, das funktioniert auch und sonst ausgewogen!!

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Eine Frage an die Damenwelt...wie soll ich reagieren?

Hallo all zusammen! Ich bin 43 Jahrer alt und seit 3 Jahren getrennt lebend von meinem Ehemann nach 21 Jahren Ehe. Ich wollte immer NUR den einzigen Mann kennenlernen, für den Rest meines Lebens, aber inzwischen sind es schon 5 geworden, mit denen dann doch alles irgendwie zu Ende ist.... Jetzt habe ich einen lieben Mann kennengelernt, mit ähnlichen Interessen und Hobbys, einen totalen liebenswerten, dachte ich. Jetzt sind wir schon 10 Tage bekannt und irgendwie geht es in Richtung Bett, natürlich. Jetzt vorgestern war er bei mir, ich habe gekocht und dann woltle er wollte unbedingt wissen, welche "Erfahrungen" ich schon gemacht habe. Ich habe ehrlich alles beantwortet. Dann gestern hat er den ganzen Tag nicht reagiert auf meine Sms und gestern abend, als ich ihn angerufen habe, hat er zu mir folgendes gesagt: "Vor meinem bisherigen LEBENSWANDEL hat er Angst, er will nicth irgendwie krank werden und von welcher Krankheit dann sterben, er hatte seit 8 Jahren notgedrungen Abstinenz, weil seine Frau ihm Sex verweigert habe, und jetzt, wo er endlich getrennt ist, hatte er noch mit keiner anderen Frau was. Also das MINDESTE, was ich tun MUSS, zum Arzt gehen und ärztlichen Attest machen lassen, dass bei mir alles in Ordnung ist und dass ich in keinster Weise krank bin. Nur DAS trennt uns noch voneinander", so sagte der Mann zu mir. Ach so, und er sagte zu mir noch, dass meine ERFAHRUNGEN (also diese 5 Männer, mit denen ich im Bett nach der Trennung von meinem Ehemann war, nach 21 Jahren Ehe), also dass meine ERFAHRUNGEN schon an der Grenze des ZULÄSSIGEN lieben..... Also ehrlich gesagt, nach einer fast schlaflosen Nacht bin ich zu den Schluss gekommen, dass mir irgendwie die Lust, weiterhin mit diesem Mann mich treffen, irgendwie verflogen ist. Jetzt eine Frage an die lieben Damen hier: Ihre Meinung , bitte, was soll ich von solchem Gespräch halten? Irgendwie fühle ich mich total BELEIDIGT, irgendwie. Und noch was: Ist diese Zahl (5 Männer) für eine 43jährige Frau WIRKLICH die Obergrenze des Zulässigen????? Danke für eure Antworten

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Mag sein dass heutzutage die Gesundheit was das angeht an erster Stelle steht und ich unvernünftig bin, aber hallo???? Wenn er eine Garantie für irgendwas haben möchte soll er doch zu Media Markt gehen, aber nicht zu dir !! Das hat doch mit Liebe, Romantik oder sonst irgendwas nichts zu tun? Was ist denn Sex dann noch??? Ich finde dass es eine grobe Beleidigung ist, schließlich musst du dich dafür krumm machen, dass er sich nicht mehr ekelt und Angst vor Ansteckung hat, damit er dir dann endlich Sex gibt... lach Sorry aber ich kann das absolut nicht begreifen... Du suchst sicher nicht nach einem schnellen F*** (wenn ich mal so deutlich sein darf) also bitte, wenn man anfängt sich in jemanden zu verlieben, sich körperlich nach jemandem sehnt, wer empfindet bei diesen Gefühlen denn bitte Angst und Ekel??? Da kann doch was nicht stimmen, und auch wenn diese Welt uns so verkorkst macht (vorsichtig muss man NATÜRLICH immer sein) wenn er so etwas sagt, dann kann ich mir keine tiefen Gefühle bei ihm vorstellen.

Am besten du setzt noch deine Unterschrift unter einen Vertrag, dass er jedes Mal wenn ihr Sex habt zu kommen hat, du jedes Mal nen Blow Job machst und der dich nur leckt wenn du ne Frischhaltefolie vor deine frisch rasierte Mumu legst ;-)

Mensch genieß dein Leben und bitte lass nie wieder jemanden über dich und deine "Lust" am Sex mit anderen Männern urteilen! Das hast nur du vor dir selbst zu rechtfertigen, frag nie wieder jemanden danach, Meinungen sind wie Arschlöcher - jeder hat eins... Steh zu deiner Sexualität, habe Spaß und finde einen Mann der dich "sieht" und nicht vor dem ersten Kuss einen Zahnarztbericht einfordert.

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mach doch ein foto mit der hand als größenvergleich dann wissen wir auch wie alt sie etwa ist

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ja,

aber natürlich bringt es etwas! ich bin selbst vor etwa einem Monat umgestiegen von Allesfresser auf vegan sozusagen gg, Tofu ist ein guter Ersatz für Eiweiß, allerdings nicht als FLeischersatz anzusehen, stattdessen würde ich die nach einer Weile zu einer Blutuntersuchung raten und dazu vitamin b12 präperate einzunehmen falls ein mangel entstehen sollte, denn dieses vitamin gibt es nur in tierischen produkten, da es von bakterien innerhalb der tiere hergestellt wird... Ansonsten wird es dir an nichts fehlen, denn alles andere gibt es auch in pflanzlicher form ausreichend, du musst nur viel darüber lernen wenn du es anfängst, damit du wirklich keinen Mangel an etwas bekommst, schließlich ist das für deinen Körper auf einmal etwas ganz neues, dafür musst du dir etwas Zeit nehmen.

Lies dir das mal durch, das ist hilfreich :-) http://www.das-weisse-pferd.com/04_02/vegan_geniessen.html Da siehst du das dir außer dem vitamin b12 nichts fehlen wird. Der Hauptgrund sich vegetarisch oder vegan zu ernähren ist ja auch ethisch begründet meist, nur ab und zu gesundheitlich, denn das beste wäre einmal im Monat sehr gutes Bio Fleisch zu essen, womit du deiner Gesundheit etwas gutes tun würdest, da es für mein Verständnis die perfekte Ernährung darstellen würde vegan zu leben, und einmal im Monat oder zweimal hochwertiges Fleisch zu konsumieren. Allerdings sollten wir nicht nur uns selbst in den Vordergrund schieben, schließlich gibt es dieses vitb12 präperat und wir tun nicht nur den Tieren etwas gutes damit fleischlos zu werden, da Menschen in Entwicklungsländern durch unseren Konsum leiden, und sterben müssen. Es gibt so viele Gründe dafür... und nur einen dagegen: Genuss

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Also ethisch gesehen musst du selbst wissen ob du vegan werden willst oder nicht, es gibt durchaus Leute die durch ihre innere Einstellung und ihr Wissen mit der Zeit einen Ekel entwickeln, dagegen, für eine Krankheit halte ich es darüber hinaus auch nicht, weil man sich immer nach dem Essen sehnt was man gerade braucht. Als ich schwanger war konnte ich 5 Monate lang keine Milch, keine Eier, und erst recht kein Fleisch oder Fisch sehen riechen oder geschweige denn ESSEN :-O - obwohl ich es vorher in massen konsumiert habe... Ich Halte es für gesund vegan zu essen, wenn man kein Puddingveganer wird und nicht darauf achtet was man zu sich nimmt. Du solltest falls du das vor hast insbesondere darauf achten genug vitamin b12 im Körper zu haben, dazu kannst du preiswerte Präperate einnehmen, FALLS du irgendwann einen Mangel entwickelst, was durch einen Test beim Arzt abgeklärt werden kann (ich glaube es gibt sogar einen Urintest) und ansonsten kommst du an alles recht gut heran, man muss sich halt an vieles neues ranwagen, es ist recht spannend :-)

Ich wäre bei einer Abneigung gegen diese Lebensmittel NIEMALS darauf gekommen selbst krank zu sein, es hätte mich eher in meiner inneren Abneigung gegen die Tierhaltung etc bestärkt, dass ich diese Produkte im Moment nicht konsumieren sollte, vertraue da immer SEHR meinem Gefühl und wenn man auf veganes Essen umsteigt merkt man manchmal auch, dass es an etwas mangelt, aber du musst dich informieren und bei mir funktioniert das mittlerweile so gut dass ich kein gefühl des mangels mehr habe...

Viel Glück

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Respekt dass du das geschafft hast! Ich finde dich nicht zu dick, sondern genau richtig. Ich würde sagen iss gesund weiter, und wenn du noch etwas abnimmst ist das so, wenn nicht weisst du dass es jetzt reicht für deienn Körper, denn schlank bist du!

Du solltest wirklich etwas an deiner haltung machen, man sieht dir deine Unsicherheit leider an, die brauchst du nicht haben!! Du siehst super aus, stell dich aufrecht hin und sei stolz auf das was du erreicht hast! Die Art wie du dich präsentierst, ist viel viel viel wichtiger, als dein eigentliches Aussehen. Ein sicheres Auftreten macht aus einem hässlichen entlein einen schönen Schwan, das ist tatsächlich wahr! Nur wenn du dich schön fühlst bist du für andere schön, das hat jetzt nichts mehr mit den Kilos zu tun! Viel Spaß mit deinem neuen Gewicht :-)))

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Ja, du bist schwanger.

es ist sehr wahrscheinlich!

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Ich bin 18 und ungeplant schwanger

Hallo mein Name ist Mira.Ich habe vor 3 Wochen erfahren dass ich schwanger bin. Ich bin gerade in der 9ten Woche.Ich habe mich überwunden und davon meinen Eltern erzählt, die allerdings nicht so schön darauf reagiert haben.Mein vater bei dem ich momentan wohne hat mich unter Druck gesetzt und sogar einen Abtreibungstermin für nächste Woche festgelegt. Er meinte,dass wenn ich diesen Schwangerschaftsabbruch nicht durchführe, dass er mich aus der Wohnung schmeißt und nie wieder etwas von mir wissen will.Meine Mutter steht zu der Meinung meines Vaters.Mein Freund ist auch sehr wankelmütig. Ich will das Kind behalten und mein Freund würde natürlich auch zu mir stehen und mich unterstützen und seine Eltern auch, aber ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich werde irgendwie von allen Seiten unter enormen Druck gesetzt. Ich hab angst keinen Wohnplatz mehr zu haben da mein Freund im Moment selber eine schwierige Lebenssituation hat und seine Eltern in Deutschland leben. Ich habe auch angst wegen meiner Ausbildung die ich eigentlich anstrebe. Ich weiss ich werde sie machen können, da ich schon mit meiner Betreuerin darüber gesprochen habe......es ist halt alles relativ viel im Moment.....mein Freund will auch eher eine Abtreibung......aber was ich will scheint allen nahestehenden Menschen insbesonders meiner Familie egal zu sein. Ich dachte mir immer es sei einfach so eine enorme Entscheidung zu treffen....aber wenn man plötzlich selber damit konfrontiert wird, dann ist es überhaupt nicht mehr einfach....ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll....ich werde keinen Wohnplatz mehr haben wenn ich den Termin nächste Woche nicht wahr nehme....und wahrscheinlich werde ich auch keine Familie mehr haben die zu mir steht....wisst ihr vielleicht was man am besten in solchen Situationen macht? Oder wart ihr auch mal in so einer ähnlichen Situation?

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Was deine Eltern machen ist absolut mies, und du solltest dich so schnell du kannst abwenden von ihnen, wenn sie es wert sind, dass du den Kontakt hälst, werden sie selbst wieder bei dir ankommen! Bei deinem Vater mit einem Säugling wohnen zu bleiben ist auch denke ich keine gute Idee ob er es jetzt will oder nicht. Ich bin selbst mit 18 schwanger geworden und habe heute einen 5 jährigen Jungen mit dem ich sehr glücklich bin, man schafft das, auch mir wurden etliche Steine in den Weg gelegt, aber du hast ein Baby im Bauch, du bist jetzt selbst eine Mama, und du hast auch diese Stärke, auch wenn es noch nicht so groß ist und du das Bewusstsein dafür erst noch entwickeln wirst (mit der Geburt und allem was dann noch kommt). Leicht ist das nicht, da muss man ehrlich sein, aber ich habe auch keine Hilfe bekommen von meiner Familie, bis heute hat niemand wirklich mal auf ihn aufgepasst oder sonstiges, aber hallo es ist ein Menschenleben, dein Fleisch und Blut. Ich bin wirklich schockiert von deinem Vater...

Ich kann herauslesen, dass du dich insgeheim freust und bereit bist für diesen neuen Schritt in deinem Leben, also genieße es, es gehören immer zwei dazu ein Kind zu bekommen und ob er nun begeistert ist oder nicht, er wird sich damit abfinden müssen.

Gerade in deinem Alter findest du viele Menschen die dir beistehen. Such dir eine nette Hebamme, geh zu Pro Familia und stelle Anträge auf Hilfe. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten, das erfährst du von Pro Familia vor Ort dann, dort bekommst du für den Start eine Art Spende und du kannst davon alles Nötige besorgen!! Eine Wohnung zu suchen und einzurichten, dafür bleibt dir auch genug Zeit, kümmere dich einfach ab jetzt nach und nach um alles, 9 Monate reichen um sich bereit zu machen vollkommen aus, achte immer nur darauf was du als nächstes tun wirst, und beachte nicht das große GANZE!!! Das ist IMMER unüberschaubar.. in einem Jahr sieht die Welt ganz anders aus und es würde mich schwer wundern, wenn sich deine Familie entgültig abwenden würde, bleib stark, solche Leute braucht es!!!

Viel Kraft und Liebe für dein Kind :-)

Lg Arjuun

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1 Dose Biotomatenstücke 1/4 Tube Tomatenmark 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen einen Spritzer Wasser

Vollkornnudeln

Zubereitung:

Die Nudeln kochst du halt bis dir die Konsistenz gefällt in Salzwasser (ca 12 minuten einfach probieren!). Dann schälst du die Zwiebel und die Knoblauchzehen, und würfelst die klein. in einem Topf brätst du die Zwiebel und die Knoblauchzehen in 3 Esslöffel Olivenöl an bis sie glasig sind (ca 3 minuten bei mittlerer bis schwacher Hitze) - aufpassen dass sie nicht braun werden! Dann schüttest du die Dose Tomatenstücke über die Zwiebeln und gibst einen Schuss Wasser hinzu. Würzen tust du das mit Salz und schwarzem PFeffer und ggf. auch mit etwas Zucker (je nachdem wie gesund du es haben möchtest). Die Tomatensauce sollte auf schwacher Flamme mindestens 15 Minuten köcheln dürfen, je länger desto besser schmeckt sie ;-)

Ist das einfachste Essen was ich so kenne

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es heisst nichts hat auswirkungen, aber bei Models ist aus beruflichen Gründen Zucker sogut wie ganz untersagt, WEIL der eben die Pickel verursacht. Wissenschaftlich nachgewiesen oder nicht, die würden das nicht so machen, wäre das Blödsinn :-)

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Trotz Heißhunger starker Gewichtsverlust!

Guten Abend. Ich bin ein bisschen komisch die letzten Tage. Ich habe einen ziemlichen Heißhunger. Auf nichts bestimmtes, aber dennoch könnte ich Essen, bis ich sterbe. Dies freute mich zunächst, denn eigentlich aß ich gar nicht so viel, bzw. kaum etwas. Ich wog 69 Kilo. Da ich meinem Hunger auch immer nachgehe und alles mögliche in mich reinstopfe, wollte ich mal schauen, ob ich zugenommen habe. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Ich wiege nur noch 64 Kilo!! Wie kann das angehen? Bin ich etwa krank? Wie man auf dem beigefügten Bild erkennen kann, bin ich sehr dünn. Und wie bereits erwähnt, freute ich mich, dass ich endlich mal wieder richtig essen kann. Seit der Trennung von meinem Freund kann ich dies. Wieso ich mich von ihm trennte, ist jetzt nicht wichtig, aber ich hatte meine Gründe. Während wir zusammen waren, hatte ich kaum etwas gegessen. Meist war ich nach einigen Nudeln, die ich gerade so hinunter würgen konnte, satt. Nachdem ich mich von ihm trennte, konnte ich wieder normal essen. Hatte auch wieder Appetit. Doch seit einigen Tagen ist dieser Appetit sehr stark. Jetzt im Moment auch. Ich habe Bauchschmerzen vor Hunger. Mein Magen knurrt. Es verhält sich auch immer so, dass ich mich vor dem Schlafen gehen, auf die nächste Malzeit freue. Das habe ich vor diesem Heißhunger nie getan. Ich bekomme nicht genug vom Essen und trotzdem habe ich stark abgenommen. Wie kann das sein?

Danke im Voraus für eure Antworten. :)

Mit freundlichen Grüßen

Jan

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das könnten Spulwürmer sein...sehr schwer nachweisbar :-/

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