mach etwas ausdauersport zusätzlich zu den muskelübungen und achte auf eine ausgewogene aber fettarme ernährung

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Ich hab neulich ein paar neue Möbel bei Hitmeister bestellt, die waren auch ohne Versandkosten! Ob jedoch Versandkosten anfallen hängt nicht nur vom Shop selbst, sondern auch von den dort anbietenden Händlern ab... ;)

Ich weiß jetzt nicht was du bestellen möchtest, aber schau doch einfach mal selbst: http://www.hitmeister.de/

Grüßle

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wenn ihr euch gegenseitig richtig "kaputtmachen" wollt, dann kann ich squash empfehlen ;) nach ner ordentlichen sesseion seid ihr wirklich fix und alle !

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nimm dir auf jeden fall professionelle hilfe und geh zum arzt! der wird dich dann zu ner therapie inkl. entzug überweisen

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also mit ner tüte kannst du auf jeden fall duschen gehen! einfach nen einmachgummi drumm-machen ;) das hält dich - hab ich damals auch so gemacht!

du kannst joggen gehen, radfahren,....sei einfach mal kreativ :)

es ist nur ein handgelenk und kein bein..

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