Also nur weil die Matratze teuer war heißt das

a) noch lange nicht, daß sie gut ist und b) muß die Matratze sich Deinem Rücken anpassen; da spielt der Preis keinerlei Rolle.

Prinzipiell geht es darum, daß sich die Schlafunterlage Deinem Rücken anpassen muss. Tut sie dies nicht (sprich: harte Matratze), liegst Du orthopädisch gesehen nicht richtig. Es entstehen Druckstellen, wegen derer Du nachts aufwachst und Dich immer drehst; außerdem bekommst Du Rückenschmerzen.

Dies scheint bei Dir der Fall zu sein.

Du hast eine falsche Matratze gewählt! Sorry!!! :(

Die optimale Schlafunterlage, die Du wählen kannst, ist ein Wasserbett. Es gibt nichts was sich dem Körper besser anpasst als Wasser. Auch wenn Du jetzt sagst "...ist mir viel zu weich..."; ist das Dein subjektiver Eindruck. Das sieht Dein Körper ganz anders!!!
Wenn Du z.B. viel seitlich schläfst, und das auf einer harten Matratze, kommt es zwangsweise zu Druckstellen, wie oben beschrieben. Die hast Du auf einem Wasserbett logischerweise nicht!

Grundsätzlich muß man dem Körper erstmal ein paar Nächte Zeit geben, damit er sich der neuen Schlafunterlage anpasst. Bei einem Wasserbett ist es so, daß ganz viele Kunden sich erst gar nicht vorstellen können, auf Wasser zu schlafen, weil es ihnen "..zu weich..." erscheint. Das ist aber eine reine Gewohnheitssache. Google doch einfach mal nach "gute Erfahrungen Wasserbett" bzw. "schlechte Erfahrungen"... Du wirst staunen, wieviele Personen mit einem Wasserbett glücklich wurden! ;-)

Ist das Wasser immer noch vorhanden? Vll ist beim Befüllen ein klein wenig Wasser daneben geraten, und daß hat sich jetzt unter dem Kern angesammelt. Einfach mal ein paar Handtücher nehmen und unter die Kerne legen, damit das Wasser aufgesaugt wird.

Falls dann wieder Wasser auftreten sollte, liegt die Wahrscheinlichkeit nahe, daß irgendwo ein kleines Leck vorhanden ist!

Du kannst Deinem Rücken ca 8 Std am Tag bzw Nacht etwas gutes tun: indem Du in einem Wasserbett schläfst!!

Wieso?

• beste Druckentlastung der Wirbelsäule

Wenn Du eine zeitlang auf Deiner Matratze liegst, entstehen Druckstellen, weil Dein Körper nicht optimal in die Schlafunterlage einsinken kann. Durch diese Druckstellen ist die richtige Durchblutung nicht mehr gegeben; Du wachst nachts auf und mußt Dich drehen. Ein Wasserbett passt sich Deinem Körper optimal an, es entstehen keine Druckstellen mehr. Dadurch liegt Dein Körper (und somit in erster Linie der Rücken) optimal; und Du wachst nicht mehr so oft auf.

• Wärme

Deine Muskulatur und Bandscheiben erholen sich aufgrund von Wärme. Bei herkömmlichen Matratzen mußt Du diese mit Deinem 37 Grad warmen Körper erstmal "erwärmen", damit ein erholender Effekt eintritt. Problem dabei: siehe oben: Druckstellen! Dadurch, daß Du Dich permanent hin und herdrehst, fängt der Erholungsprozeß immer wieder von vorne an. Bei einem Wasserbett erholen sich Bandscheiben, Rücken und Muskulatur vom ersten Moment an, da das Wasserbett immer beheizt ist.

Wenn Du bedenkst, daß Du ein Drittel Deines Tages bzw. Lebens schläfst, solltest Du bedenken, wie wichtig eine entsprechende SChlafunterlage ist.

Ich jedenfalls (und viele andere auch) bin mit meinem Wasserbett überglücklich! :)

Hier wird häufig ein ziemlicher Unsinn geschrieben, was Wasserbetten angeht.

Was Dich angeht:

Hast Du im Laufe der Zeit mal wieder Wasser hinzugegeben? Du hast doch sicherlich ab und an mal Luft aus dem Kern gesaugt, oder? Bedingt dadurch, daß 5 Jahre lang Wasser verdunstet ist, hast Du mittlerweile eine andere Füllmenge als vor 6 Jahren.

Ergo: Wasser dazu geben! Leider kann ich, ohne nähere Details, nicht genau sagen, wieviel Wasser dazu muß. Versuch doch mal, 5l Wasser pro Seite dazu zu geben; und warte ein paar Tage ab. Ggf. dann noch peu a peu Wasser dazu geben! ;-)

Die beste Schlafunterlage, die Du wählen kannst, ist ein Wasserbett. Wieso?

• beste Druckentlastung der Wirbelsäule

Wenn Du z.B. viel auf der Seite schläfst, kann Deine Schulter nicht so gut in die Matratze einsinken. Es entsteht eine Druckstelle, die Durchbltung ist nicht mehr richtig gegeben. Wegen dieser Druckstellen wachen wir nachts auf, denn der Körper sendet ein Signal, daß wir uns drehen sollen. Ansonsten schliefe die (in diesem Falle) Schulter ein. Wir drehen uns also nachts aufgrund von Druckstellen. Bei einem Wasserbett kann die Schulter optimal in den Wasserkern einsinken. Es kommt praktisch zu keinerlei Druckstellen mehr; wir drehen uns nicht mehr so oft und werden nicht mehr so oft wach.

• Hygiene

Bedingt durch den Schweiß, den wir nachts abgeben, geben wir z.B. ganz kleine Salzkristalle ab; oder auch Hautschuppen. Dieser Schmutz sammelt sich im Laufe der Zeit in der normalen Matratze an; die matratze versifft zunehmend. Ein paar Millionen Milben fühlen sich irgendwann pudelwohl in der Matratze. Bei einem Wasserbett ist der Bezug immer abnehmbar und waschbar. Weiterer Schmutz, der durch den Bezug durchfällt, sammelt sich auf dem Wasserkern oder, den Pflegeaufwand wesentlich minimierender, auf einem "Staubschutz" an. Hier wird regelmässig kurz drüber gewischt: noch sauberer ist kein Bettensystem auf der Welt!!

• Wärme

Aufgrund von Wärme erholen sich Muskulatur und Bandscheiben. Bei einer herkömmlichen Matratze müssen wir mit unserem 37 Grad warmen Körper die Matratze erwärmen. Problem dabei: siehe erster Punkt: DRUCKSTELLEN!. Wir wenden uns immer wieder, der Wärmeprozeß fängt immer wieder von vorne an. Bei einem Wasserbett gibt es dieses Problem nicht. Es ist beheizt, somit können sich bandscheiben und Muskulatur vom ersten Moment an erholen.

Falls Du noch mehr Fragen dazu hast, kannst Du mich gerne anschreiben oder hier posten! ;-)

Die gibt es im Prinzip schon.

Dein Körper sollte optimal druckentlastet liegen; d.h. es sollen keine Druckstellen entstehen. Wenn sich Deine Schlafunterlage Deinem Körper optimal anpasst, hast Du diese Position erreicht.

Welche Schlafunterlage sich dem Körper am besten anpasst? WASSER! Mit einem Wasserbett wirst Du die optimale "Liegeposition" mehr oder weniger "einstellen" können (durch die entsprechende Füllmenge). Je nach dem, wie groß oder schwer Du bist, wird so ein Wasserbett entsprechend befüllt.

Visco- oder Kaltschauumatratzen haben im Vergleich zum Wasserbett drei ganz klare Nachteile.

• Schweißrückstände

Dadurch, daß Du nachts schwitzt, verlierst Du Salzkristalle, Hautschuppen und es sammelt sich Hausstaub an. Dieser sammelt sich IN der Matratze an; diese ist im Laufe der Zeit versifft, sodaß sich Millionen von Milben drin wohlfühlen. Beim Wasserbett kannst Du den Bezug immer waschen; restlicher Schmutz sammelt sich auf dem Wasserkern oder einem sogenannten Staubschutz an. Hier wischt Du regelmässig mit einem feuchten Tuch drüber: noch sauberer bekommst Du kein Bett der Welt!

• Kälte/Wärme

Visco-/Kaltschaummatratzen ziehen sich ab einer Umgebungstemperatur von unter 17 Grad zusammen; sie werden knüppelhart. Das kann Dir beim Wasserbett nicht passieren. Weiterhin erholen sich Bandscheiben und Muskulatur aufgrund von Wärme. Beim Wasserbett vom ersten Moment an gegeben. Bei herkömmlichen Matratzen mußt Du mit deinem 37 Grad warmen Körper die Matratze erwärmen, damit dieser wärmende Effekt eintritt. Problem dabei:

• Druckstellen

Wenn Du z.B. 5min auf der Schulter liegst, entsteht eine Druckstelle; die Durchblutung ist nicht mehr richtig gegeben. Dadurch wachst Du nachts auf, um Dich zu drehen. Auf einem Wasserbett sinkt die Schulter (bzw. der gesamte Körper) optimal in das Wasser ein, Du hast keine Druckstellen mehr, wegen derer Du nachts aufwachst. Du schläfst tiefer und bist morgens fitter. Bei der herkömmlichen Matratze setzt der Erholungsprozeß durch Wärme immer wieder aus, weil Du Dich ja drehst!

In puncto "orthopädisch richtig liegen" ist ein Wasserbett unübertroffen; genauso wie Hygiene.

Bevor ich mir eine teure Kaltschaummatratze hole, hole ich mich jederzeit gerne wieder ein Wasserbett. Es gibt nichts besseres! :)

Das Wasserbett beinhaltet doch gar kein Latex; also ist es geeignet.

Vor allem gibt es nichts besseres als SChlafunterlage als ein Wasserbett.

Du kannst den Bezug immer waschen und so von sämtlichen Schmutz und vor allem Milben befreien. Weiterer Schmutz (Hausstaub/Hautschuppen/Salzkristalle als Rückstände von Schweiß) sammeln sich auf dem Wasserkern bzw. einem Staubschutz an. Hier wischt Du alle paar Wochen einmal kurz drüber, und hast Dein Bett lupenrein sauber.

Das sauberste Bettensystem der Welt!! :)

Außerdem ist es deswegen besonders geeignet; weil durch die Wärme des Bettes die Bandscheiben und Muskulatur schneller regenerieren. Weiterhin hast Du hier die beste Druckentlastung der Wirbelsäule; weil sich das Wasser optimal dem Rücken/Körper anpasst.

Besser als jede andere Matratze auf dem Markt! :)

Ein Bett für 150 Euro incl. Lattenrost und Matratze.

Allein eine gute Matratze kostet ab 500 Euro aufwärts. Da wirst Du Dir die Frage wohl selber beantworten können! ;-)

Eine solche Trennung ist ja dann sinnvoll wenn

• Du unterschiedlich beheizte Wasserkern hast
• Du die Nachschwingzeiten voneinander "dämmen" möchtest.

Falls Dir die Nachschwingzeiten egal sind; und beide Kerne gleich warm beheizt sind, kannst Du die Trennung natürlich auch weglassen!

Oder aber: Du legst einen Trennkeil in die Mitte, der kann nicht verrutschen! ;-)

Na da würd ich mir doch vll mal ein Wasserbett zulegen! ;-)

Wieso?

• beste Druckentlastung der Wirbelsäule

Dein Körper soll auf der Schlatunterlage optimal einsinken. Wenn Du z.B. viel auf der Seite schläfst, sollte Dein Körper in die Matratze einsinken können. Tut er dies nicht, entstehen Druckstellen. Wegen dieser Druckstellen ist die Durchblutung nicht mehr richtig gegeben. Du wachst nachts auf, um Dich zu drehen. Dies passiert die ganze nacht relativ häufig. Beim Wasserbett sinkst Du mit Deinem Körper optimal in das Wasser ein, es entstehen keine Druckstellen mehr, Du wachst nicht mehr so oft auf.

• Hygiene

Du verlierst nachts ca. 1-1,5l Schweiß. Durch diesen Schweiß gibst du z.B. ganz kleine Salzkristalle ab. Diese sammeln sich im Laufe der Zeit natürlich in der Matratze an. Weiterhin finden auch ein paar Millionen Milben es ganz nett in deiner Matratze. Bei einem Wasserbett kannst Du den Bezug immer waschen (= keine Milben). Der Schmutz, der noch durch den Bezug durchfällt, kannst Du vom Wasserkern einfach wegwischen; oder du legst Dir direkt einen Staubschutz zu ("Deluxe"-Variante oder "secure liner").

• Wärme

Dein Körper erholt sich aufgrund von Wärme. Diese entsteht, wenn Du z.B. ein paar min auf ein und der gleichen Stelle Deiner Matratze liegst. Du erwärmst sozusagen mit Deinem 37 Grad warmen Körper die Matratze, es entsteht ein wärmender Effekt. ABER: siehe oben! Die Druckstellen! Du drehst Dich immer wieder, der Prozeß wird immer wieder von neuem angestossen. Bei einem Wasserbett erholst Du Dich vom ersten moment an; das Bett ist immer beheizt und angenehm warm. Außerdem erholen sich daher die Bandscheiben und Muskulatur am besten! ;-)

Falls Du so enorme Probleme hast, wäre vll die Anschaffung eines Wasserbettes sinnvoll.

Bei Wasserbetten kannst Du die Bezüge immer waschen; weiterhin kannst Du Hausstaub; Hautschuppen oder feine Salzkristalle, die Du nachts durch den Schweiß abgibst, einfach vom Wasserkern wegwischen.

Noch hygienischer als ein Wasserbett kannst Du kein Bett bekommen! ;-)

Die Muskeln und Bandscheiben "ziehen" sich im Laufe der Nacht zusammen. Dadurch ist man morgens auch ein paar Zentimeter kleiner als abends.

;-)

Ein elektronischer Lattenrost ist wirklich nur dann sinnvoll, wenn Du bettlägerig bist; und ab und an mal aufrecht sitzen möchtest. Daß die Leisten bei Deinem jetzigen Lattenrost durchgebrochen sind erst wohl eher darauf zurück zu führen, daß er nicht wirklich hochwertig war.

Schau Dir doch mal Modelle von z.B. Lattoflex oder hochwertige Schlaraffia-Lattenroste an! ;-)

Am besten ist natürlich, Du nimmst gleich ein Wasserbett. Da können auch keine Leisten durchbrechen.. ;-)

Kaltschaum- und Latexmatratzen sind meistens relativ hochwertige Matratzen im Vergleich zu Federkernmatratzen, bsp.weise.

JEDE herkömmliche Matratze, also auch die teuerste und hochwertigste Kaltschaum/Latexmatratze, legt sich im Laufe der Zeit logischerweise platt. Man spricht von 10% pro Jahr; einfach deswegen, weil die Matratze 8 Std. mit einem Körpergewicht von im Schnitt 75-80kg belastet wird. Weiterhin schwitzt Du nachts ca. 1-1,5l Schweiß aus. In diesem Schweiß befinden sich feinste Salzkristalle; die sich im Laufe der Zeit in der Matratze ansammeln. Weiterhin verlierst Du nachts ganz normal Hautschuppen. Dieser Schmutz sammelt sich im Laufe der Zeit in der Matratze an; und dementsprechend versifft sie auch.

Daher sollte man alle 7-8 Jahre seine Matratze wechseln.

Weiterhin passt sich Kaltschaum der Raumtemperatur bzw. Umgebungstemperatur an. Wenn Du z.B. weniger als 17 Grad Schlafzimmer-Raumtemperatur hast, zieht sich der Kaltschum zusammen. Er wird (knüppel)hart. Das hat zur Folge, daß sich die Matratze nicht mehr Deinem Körper anpassen kann. Du liegst wie auf einer harten Platte oder Brett. Wenn Du z.B. dann viel seitlich schläfst, kann Deine Schulter nicht richtig einsinken; es kommt zu einer Druckstelle. Die Durchblutung ist dadurch nicht mehr gegeben, und Du wachst nachts auf. Das Problem ist, daß sich dieser Prozeß die ganze Nacht durchzieht und immer wieder von neuem anfängt.

Daher ist die beste Schlafunterlage, die Du wählen kannst, immer noch das Wasserbett. Es gibt nichts, was sich dem Körper besser anpasst als Wasser. Du hast die wenigsten bzw. gar keine Druckstellen mehr. Weiterhin kannst Du einen Wasserbett-Matratzenbezug immer waschen. Der Schmutz, der hier noch durchfällt, wird einfach vom Wasserkern oder einem Staubschutz weggwischt. So gesehen gibt es kein Bett der Welt das sauberer zu halten ist, als ein Wasserbett.

Zuguterletzt: hochwertige Kaltschaummatratzen (Tempur, Sensipur) kosten 700 Euro und aufwärts. Plus entsprechenden Lattenrost und Bettrahmen.

Da würd ich mir doch direkt gleich nen Wasserbett zulegen... ;-)

Es gibt keine bessere Schlafunterlage als ein Wasserbett. Warum?

• beste Druckentlastung der Wirbelsäule

Wenn Du z.B. viel auf der Seite schläfst, entsteht eine Druckstelle, weil Deine SChulter nicht richtig in die Matratze einsinken kann. Dadurch ist die Durchblutung irgendwann nicht mehr gegeben; Du wachst auf, um Dich zu drehen. Dieser Prozeß setzt sich fortwährend, die ganze Nacht, durch. Bei einem Wasserbett kann Deine Schulter bzw. der gesamte Körper optimal in die SChlafunterlage einsinken. Du hast keine DRuckstellen mehr, wegen derer Du nachts aufwachst!

• Hygiene

Der Mensch verliert nachts ca. 1,5l Schweiß. Dieser SChweiß enthält z.B. ganz feine Körpersalze, die in die normale Matratze einziehen. Außerdem finden im Laufe der Zeit ein paar Millionen kleinste Milben ein zu Hause in Deiner Matratze. Hautschuppen verlierst Du nachts auch fortwährend. Wie versifft so eine Matratze im Laufe der Zeit ist, kannst Du Dir nun wohl vorstellen! ;-) Bei einem Wasserbett kannst Du den Matratzenbezug immer waschen. Schmutz, der durch den Bezug durchfällt, wird direkt vom Wasserkern gewischt oder durch eine STaubschutzvariante ("Deluxe-Staubschutz" oder "secure liner") aufgefangen. Noch hygienischer ist kein Bett der Welt!!

• Wärme

Deine Bandscheiben und Muskulatur erholen sich aufgrund von Wärme. Wenn Du auf einer normalen Matratze ein paar Minuten auf einer Stelle liegst, hast Du mit Deinem Körper die Matratze erwärmt, es kommt zum wärmenden Effekt. Problem: siehe oben--Druckstellen!!!! Du drehst Dich, und der Prozeß wird immer wieder unterbrochen. Ein Wasserbett ist immer beheizt. Dein Körper erholt sich vom ersten MOment an. Außerdem ist es gerade im Winter angenehm warm; und im Sommer drehst Du die Temperatur einfach ein wenig runter.

HOffe, konnte ein wenig weiterhelfen.. ;-)

Du drehst Dich nachts aufgrund von Druckstellen.

Wenn Du z.B. viel auf der Seite schläfst, kann Deine Schulter nicht richtig in die Matratze einsinken; sie drückt sozusagen auf die Matratze. Dadurch ist die Durchblutung nicht mehr richtig gegeben; die Schulter droht einzuschlafen.

Deswegen drehst Du Dich nachts.

Am besten ist daher als Schlafunterlage ein Wasserbett. Hier kann Dein Körper optimal in die SChlafunterlage einsinken; es kommt zu keinerlei Druckstellen mehr, Du wachst nicht mehr wegen Druckstellen nachts auf.

;-)

Der Conditioner oder Wasserbetten-Erstbefüller enthält Substanzen, die potentielle Viren, Bakterien oder Algen vernichten bzw. vorbeugen.

Die hat die Chlortablette natürlich nicht.

Es macht ja nichts, wenn Du das Bett erst befüllst, und dann ein paar Tage später den Condi dazu gibst.

Würde ich auf jeden Fall auch so machen!

Also die beste Schlafunterlage, die Du wählen kannst, ist auf jeden Fall das Wasserbett.

Natürlich muß sich der Körper erst einmal an die Schlafunterlage gewöhnen, weil er es nicht gewohnt ist, auf Wasser zu liegen. Da benötigen manche drei Nächte, andere zwei Wochen, um sich daran zu gewöhnen. Diesen Zeitraum sollte man sich schon geben, um das ganze mal auszutesten.

Weiterhin spielt die Befüllung des Wasserbettes eine zentrale Rolle. Die Füllmenge des Wasserbettes muß Deinem Körpergewicht und deiner Größer angepasst sein. Wenn Du 150cm groß bist und 100kg wiegst, muß das Wasserbett anders befüllt sein als wenn Du 200cm groß bist bei 70kg Gewicht.

Da kommt es relativ schnell zu Rückenschmerzen und das Wasserbett wird verflucht. Dabei ist das Wasserbett das beste, was Du Deinem Rücken antun kannst. Es muß halt auf Dich entsprechend abgestimmt sein! ;-)

Wobei ein Boxspringbett kein Lattenrost ist......