Zetox
04.04.2016, 03:02
Schlafen oder durchmachen :-/?

Hallo,

Heute beginnt ja wieder die Schule. Leider ist in den Ferien mein Schlafrhythmus etwas zunichte gegangen. Ich bin jetzt noch hellwach und stehe normalerweise um 4:30 auf. Wenn ich durchmache, hab ich halt echt Angst, dass ich's nicht schaffe und in der Schule total müde bin. Sowas will ich echt nicht bringen!

 ...zum Beitrag
Antwort
von Apfelsinchen007
04.04.2016, 03:09

Irgendwann bist du über deinem müden Punkt drüber hinweg.... dann geht das auch in der Schule. Geh dafür heute Abend früher ins Bett.
Und als Tipp: Wenn du Langeweile hast, dann lies dir doch die Fragen anderer Schlaflosen Leute durch :))

 ...zur Antwort
Jack334455
04.04.2016, 02:43
Ich kann nicht einschlafen was kann ich tun damit ich einschlafe!?

Ich bin verzweifelt ich hatte Osterferien und morgen ist wieder Schule ich versuche seit 3 Stunden zu schlafen aber egal was ich versuche ich schlafe nicht ein....was soll ich tun?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Apfelsinchen007
04.04.2016, 02:49

Geh einmal auf Toilette, dann schüttel deine Bettdecke aus, dann suche dir bei Instagram eine schöne Sprüche - Seite. Falls du Insta hast. Sonst lies dir hier ein paar Fragen durch. Dann wirst du müde.... gute Nacht und viel Glück.
Hoffe, ich konnte dir helfen :)

 ...zur Antwort
Hoyeon97
02.04.2016, 15:35
Etwas gegen Augenrnge?

Ich bin 19 und habe sehr tiefe rote Augenringe. Von zu wenig oder zu viel Schlaf kommt es denke ich nicht, da ich für einen längeren Zeitraum lange und auch kürzer geschlafen habe. Concealer geht natürlich auch, aber gibt es ein anderes Mittel was diese auf Dauer verschwinden lässt ohne das ich mir Schminke unters Auge klatschen muss? Ist mir egal ob es Kosmetik oder etwas anderes ist. Danke im Voraus :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Apfelsinchen007
02.04.2016, 15:39

Es gibt solche Kühlmasken bei Ro ss mann die würde ich dir empfehlen, mal abends auf die Augen zu legen. Die musst du vorher ins Gefrierfach tun. Kann aber auch Kühlschrank sein. Habe ich vergessen.
Sonst: Versuch trotzdem mal etwas früher ins Bett zu gehen.
Liebe Grüße :)

 ...zur Antwort