Hallo ich bin w/15 und hab vor 1Monat angefangen, die ganze Zeit Kalorien zu zählen.

Ich finde es irgendwie interessant, vor allem da ich herausgefunden habe, das Pommes RICHTIG FETTIG SIND.

Klar, das wusste ich vorher auch aber... SO FETTIG hätte ich NIE gedacht.

Ich habe jetzt aufgehört Schokolade, Schoko-Knusper Muesli und Chips oder Pommes zu essen und ich tue auch keinen Zucker in den Kaffe.

Ich fühle mich dadurch viel besser aber ich verbringe täglich 10min mit meinem Taschenrechner und noch viel mehr mit Google ...

Mein Suchverlauf:

Kalorien Brokolisuppe

Nudeln Kalorien

Schweinsbraten Kalorien

Haferflocken Kalorien

...

Hab mal auf irgendeiner Website geschaut, wie viele kcal ich pro Tag zu mir nehmen sollte (bei 0 Sport) da stand was von

1620 - 1920 Kalorien

Erreiche das immer ziehmlich gut aber ich habe Angst dass ich was falsch berechne und es dann zu viel ist...

Hier ein Beispiel (heute)

Die 100 am Ende sind für mögliche Verschätzungen.

Ist das komisch?

Dazu bin ich heute noch 4km im Wald (bergauf/bergab) mit durchschnittlich 6km/h gerannt. Ist das langsam?

MfG

Und danke für eure Antworten

PS ich plane nicht, nichts mehr oder nur noch wenig zu essen!!! Ich möchte nur genau wissen, WAS ICH ESSE!!!

PPS

Hat eine Banane wirklich 100 Kalorien?

Ich liiebe Bananen und esse in der Früh jetzt immer Porridge mit Bananenmilch

PPPS

Wenn ich ein paar cm Bauchumfang verlieren wollen würde, passt es dann 4 mal pro woche zu joggen?

2mal 4km und 2mal 6?

Und was macht man, wenn es regnet?

Und was, wenn die Knie irgendwann weh tun?

Mir geht es gerade sehr schlecht ich habe den drang mich selbst zu verletzten aber meine Eltern drüfen nichts mitbekommen von meinen mentalen Problemen deswegen will ich es eigentlich nicht tun bitte schnell hilft mir (mit meinen Eltern das ist kompliziert)

Hallo

Fühle mich leer und kann nicht klar denken!

Hab noch nie Drogen genommen!
Würde das auch niemals tun!

Woran liegt das? Warum kann ich nicht klar denken?

Ist wegen Müde?

Stress?

Langweile?

Wenig Selbstwertgefühl?

Mich regt das manchmal so auf, dass viele die ich kenne besser geht als ich! Ich frage mich ständig was ich falsch mache! Bin mit mir zufrieden eigentlich!

Ich mit meiner Migrantenvisage war schon oft in einer Verkehrskontrolle, und habe schon das komplette Spektrum erlebt von super freundlich (ein Kölner Polizist!!!) über überforderter Polizei-Azubi bis hin zu einem totalen Arsxxchloch

Hallo ich bin 17 und in meinem Freundeskreis gibt es einen (bester Freund) der auf einmal angefangen hat uns zu beleidigen und die anderen zwei eher schüchternen es sofort aufgegriffen haben und auch angefangen haben die übelsten beleidigungen täglich zu einander zu sagen und dann noch darüber zu lachen.

Ich mache das nicht und will auch niemanden emotional verletzen aber sieh steigern sich immer mehr.

Und egal wie sehr ich ihnen sage das ich beleidigungen in einer Freundschaft wenn auch nur aus spaß überhaupt nicht okay finde hören sie einfach nicht auf.

Ist das bei euch auch so?

Und wieso?

Hallo ich habe Cannabis welches vertrocknet aussieht und sich auch so anfühlt. Meine Frage ist jetzt was kann ich tuhen und hat es den selben Effekt wie sonst auch oder geht da THC oder CBD verloren ? Es zerbröselt auch und ist viel leichter als normales Cannabis

schon mal danke im Vorraus

Ich habe seit einem halben Jahr kein cannabis konsumiert. Letzte woche montag habe ich angefangen und stück für stück 2 joints in der gesamten woche geraucht ( samstag zuende geraucht).

wie lange meint ihr werde ich in einer polizeilichen straßenkontrolle durch einen urintest auffällig?

Der lautet laut mir: Whisky. Echt jetzt irgendwer wollte sein Kind so nennen.

Ich kann mich nicht entscheiden.

Ich starte bei Chrome immer mit 5 Fenstern, die dann auch noch mehrere "Unter-Tabs" beinhalten.

Wie kann ich festlegen, dass diese Konfiguration beim Start von Chrome automatisch geöffnet werden?

In dem Menu von Chrome kann man ja nur mehrere Tabs festlegen, die dann blöderweise alle in EINEM Fenster erscheinen.

Ich hoffe es ist zu der späten Stunde noch jemand wach🙈

Die frage richtet sich eher an die Männer. Findet ihr Frauen mit Tattoos attraktiv? Bitte jeweils mit Begründung 😊