Hallo alle miteinander,

Ich möchte anfangen zu Trainnieren (KraftSport)

Ich bin 16 Jahre alt, 1.81m Groß und wiege nur 58,8Kg (Untergewichtig) Da bald der Sommer kommt und ich die Schnauze voll habe, als Spargeltarzan da zu stehen, wollte ich mal fragen wie anfangen kann zu Trainnieren ... damit ich bis zum Sommer (Juni,Juli) etwas durchtrainnierter aussehe.

Auf fittness studio habe ich keine lust ! und kein geld

Ich hoffe jemand kann mir soneart trainningplan erstellen.

Das problem was ich habe ist, ich habe einen sehr hohen stoff wechsel, das bedeutet ich könnte von morgens bis abend McDonalds essen und nur vorm pc hocken ich würde nix an kilos aufnehmen leider ... Besteht da also ne möglichkeit masse zu bekommen (z.B protein puvler, wenn ja eine empfelung ?)

Ich habe hier zuhause eine Langhantel "30Kg" Und 1ne kurz hantel max. (15,8) Kg. Zurzeit stemme ich mit der max 6Kg. SixPack sollte ich schnell bekommen, weil ich so dünn bin da reichen glaube ich situps... Nur mit den armen wirds glaube ich schwer ...

Könnte mir auch vllt jemand neben dem TrainningsPlan einen ernährungsplan erstellen?

Ich danke im Vorraus !

Wie oben schon steht ich stehe auf ein Mädchen in meiner klasse. Da gibt es 1 problem und das wäre das sie auf jemand andrest steht. Er kommt aus ihrer alten schule und das wäre eine 1 std weit entfernt von uns. Sollte ich sie vergessen oder es versuchen ? hört sich halt schon irgendwie doff an wenn ich mich an sie ranmachen würde oder ?

Halloo ich würde gerne nächste Woche das basteln aber finde keine passenden Vorlagen :/

Nehmen wir mal an es gibt 2 Frauen, die eine liebt ihr weil es einfach etwas besonderes ist aber gleichzeitig auch aussichtslos ( keine gemeinsame Zukunft möglich) und die andere gibt euch eigentlich alles was ihr braucht und wäre somit eigentlich die vernünftigere Variante aber die Liebe ist nicht wirklich. Welche würdet ihr für eine Beziehung nehmen wenn es drauf ankommt?

Meine Eltern haben kein Kontakt zu meiner anderen Schwester wegen einem kleinen Streits und ich habe mich entschlossen nach über einen Jahr wieder Kontakt mit ihr aufzunehmen, denn sie ist schließlich meine Schwester. Mein Vater ist dann richtig ausgerastet er hat gesagt das ich mit 18 ausziehen muss ich bin 15 und werde dieses Jahr noch 16 und ich hab da nicht mal meine Ausbildung fertig also muss ich dann auf die Straße.

Mein altes Iphone lag jetzt mehrere Monate im Schrank. Gestern wollte ich es laden, jedoch hing es dabei in einer Bootschleife. Ich habe dann probiert es am Laptop zu laden, jedoch wurde es da gar nicht erst erkannt und wiederherstellen über den DFU-Modus funktionierte auch nicht. Könnte das Problem mit einem defekten Akku oder einer defekten Hardware zusammenhängen?

Also, heute habe ich nach langem Mal wieder 6 Stunden gehabt und konnte dann früher mit dem Zug fahren. Mein Schwarm war auch im Zug und hat am Bahnsteig ein, zwei Mal geguckt (zumindest, habe ich es nur so oft mitbekommen) Wenn ich dann geguckt habe, hat er sich immer mit dem Rücken zu mir gestellt. Im Zug habe ich dann in der Spiegelung vom Fenster gesehen, dass er sich ziemlich verbogen haben muss, um mich in der Spiegelung zu sehen. Nachher, als ich ihn besser sehen konnte, hat er dann nicht mehr geguckt und sich dauernd mit der Hand übers Gesicht gefahren.

Nun meine Frage: Wie würdet ihr Jungs dieses Verhalten beurteilen? Ist es ihm unangenehm, wenn ich ihn angucke (oder warum dreht er sich weg)? Findet ihr es unangenehm, wenn man euch öfters anguckt (nicht zu oft... Bemühe mich schon, weg zu gucken...)?

Zur Info: Wir haben schon seit längerer Zeit Blickkontakt und haben auch schon telefoniert (mit Freunden von ihm)... Und falls es von Bedeutung sein sollte: Er ist vom Verhalten her eher ruhig und hat kaum mit Mädchen zutun...

ich habe erzählt das ich einen freund hatte, ich mit ihm geschlafen habe, von ihm schwanger war und das baby in mir gestorben ist. zur zeit versuche ich es einfach zu verdrengen. aber auf dauer geht das nicht. ich will NICHT die wahrheit sagen aber eine neue lüge anfangen will ich auch nicht. also was soll ich tun ?

Hallo zum Thema Dateifreigabe habe ich folgendes gefunden:

An die Daten auf dem Gerät kommt er nur heran, wenn du deine Freigaben so dämlich gesetzt hast, dass der Zugriff von jedem unqualifizierten Benutzer erlaubt ist. Das kommt offenbar jedoch ziemlich häufig vor, weil das unter Windows default ist (oder besser: war). Bei Android ist das zunächst nicht möglich.

Stimmt das so? Was könnt ihr mir dazu sagen? Kann so auch eine Webcam gehackt werden?" ies ist das bei android, ios ,chromium os

Abend, also vor ein paar Tage habe ich ein Junge über ein Onlinespiel kennengelernt. Am Anfang war er sehr interessiert in mich das dazu führte das wir unsere Handynummern tauschten. Dort haben wir uns gegenseitig ein Foto von uns geschickt, also er weis auch wie ich heiße und ich weis wie er heißt. Er hat mir gesagt ich sehe sehr schön aus und ich halte es auch von ihn. Auf jeden Fall ist er nett und pervers. Er ist sehr offen in Sachen Sex und er hat mir gesagt er sei Jungfrau und hatte noch nie eine Freundin. Das ist auch so bei mir und ich finde es nicht schlimm das er es noch ist. Er fragt mich Sachen wie was würdest du mit mir sexuelles anstellen oder Sachen wie sag mir was ich sexuelles an mir tun soll und das ich ihn geil mache usw. Das er so pervers ist stört mich persönlich nicht, nur das er so oft darüber redet. In unseren Gespräche sind etwa 65% über Sex und ich muss ihn immer anschreiben, sonst nimmt er nie die Initiative mich anzuschreiben. Was denkt ihr, benutzt er mich nur für seine sexuellen Lüste?

Mfg.

SiaSandra

Hallo, also alles fing an mit ihrem arm, der rechte oder linke war es glaube ich hab es jetz vergessen,auf jedenfall hatte sie am arm fürchterliche schmerzen konnte gar nichts mehr machen jeder artz hat was anderes gesagt also wir wussten gar nicht mehr welchen artz wir trauen sollten.und dann haben ihre arm schmerzen langsam aufgehört aber es wurde schlimmer ihre adern werden immer wieder dick angefangen von der handoberfläche bis ins gehirn sie wuirde vor 2 wochen ins krankhaus gebracht weil sie diess gehirnbluten hatte,dann wurde sie paar tage im krankenahus gehalten aber nichts ändert sich... bei meiner mama ist es immer so also wir dürfen nicht mehr laut sein seitdem sie so krank sie tickt aus wegen ihren kopfschmrzen jede auch so klitze kleine lautstärke verschlimmern ihre kopfschmerzen und dann rennt sie immer raus und holt tief luft, manchmal passiert es auch das sie atemprobleme bekommt keine ahnug nicht mehr richtig atmen kann, fürchterlich zittert und alles,ich habe letzens mal geguckt als ihre adern wieder duck wurden das geht alles bis ins hirn wir haben angst um sie wenn ihr was zustö?t was könnte sie haben? die ärtze helfen uns gerade auch nicht viel weiter bitte jede vermiutung odern jedes wissen könnte hilfreich sein eine idee was ich machen kann egal was.

danke im voraus

Hey. Ich bin psychisch krank und merke seit einiger Zeit, dass dieser Zustand sich auch auf meinen eigentlich gesunden Körper auswirkt. Allerdings fällt es mir immer wieder schwer zu glauben, dass die Psyche solch starke Symptome hervorrufen kann. Dass die Psyche so mächtig ist und derartige Beschwerden auslösen kann, ist für mich stellenweise immer noch unfassbar. Deswegen wollte ich fragen, wer bereits solche Erfahrungen machen konnte? Wer hat körperliche Symptome gespürt, für die es keine Ursache gab, also psychosomatische Beschwerden? Wer hat Erfahrung damit, wie sich die Psyche auf den Körper auswirkt? Ihr könnt eure Erfahrungen schreiben, die von Bekannten/Freunden, oder einfach alles, was euch dazu in den Sinn kommt.