Hallo (M14) beim Treppen laufen knackt ein Bein jedes Mal. Ich fühle das knacksen nicht und Schmerzen habe ich auch nicht das Geräusch ist da, wo auch die Kniescheibe ist.Ich höre es nur sollte ich mir dies bezüglich Sorgen machen oder geht es von alleine weg?

Hallo und zwar meine Mutter nimmt die und ich frage mich ob es sich lohnt die zu nehmen? Wenn ja was bringt es?

Hallo, kurz und knapp sind dips für den langen trizepskopf?

Hallo, ich trainiere so, dass ich an meinem 1 satz 40 Kilo mach und dann geh ich beim nächsten Satz runter auf 35 damit ich meine 12 wiederholungen schaffe macht das sinn?