Glaube meine Beste Freundin hat Depressionen, was tun?

Hi,

vorab, bitte ernst nehmen!
meiner besten Freundin geht es jetzt schon sehr lange sehr schlecht. Sie ist energielos, meidet Kontakte und bleibt lieber zu Hause als etwas zu unternehmen.

Natürlich bin ich kein Facharzt und kann es diagnostizieren aber es weisen so viele Dinge darauf hin, dass sie vermutlich unter Depressionen leidet.

Leider leidet auch unsere Freundschaft etwas darunter, da sie mir gegenüber oft abweisend ist und ihre schlechten Stimmungen auch auf mir auslässt. Ich nehme es ihr nicht böse aber ich weiß nicht mehr weiter, denn machmal macht es mich auch etwas wütend… Sie hat einfach fast keine Freude mehr und natürlich zieht mich das auch runter. Ich will ja, dass es ihr gut geht… ich will ihr einfach gerne irgendwie helfen aber ich weiß nicht wie.
Unsere Freundschaft ist mir sehr sehr wichtig, doch so schwer mit dieser Situation.

Sie selbst habe ich noch nicht auf mögliche Depressionen angesprochen, aber ich habe schon so oft versucht, sie zu überreden, sich professionelle Hilfe zu holen, da es ihr so schlecht geht und es ja nichts schlimmes ist, sich Hilfe zu holen. Aber sie sagt dann immer, dass es doch nicht so schlimm sei und ja… aber sie sieht nicht was ich sehe. Ihre mama will es auch einfach nicht wahrhaben obwohl sie genau sieht wie schlecht es ihr geht, das macht es noch schwerer. Ich komme einfach nicht mehr ganz an sie ran und ich will sie dadurch nicht verlieren. Mache mir auch wirklich sorgen…

habt ihr tipps? was soll ich tun?

wart ihr schonmal in so einer Situation?

lg.

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Hallo erstmal,

ich finde es toll, dass du so aufmerksam bist! Gibt es bei euch an der Schule vielleicht eine Sozialpädagoge*in oder eine*n Vertrauenslehrer*in? Ich hatte selber vor einigen Monaten die Situation, dass ich nicht weiter wusste, es besteht auch auf meinen eigenen Kenntnissen und denen mehrerer meiner Lehrer Verdacht auf Depression, und mir hat zum Glück meine ehemalige Lehrerin die ich damals aber noch im Unterricht hatte, angeboten, dass ich mit ihr sprechen könnte und sie hat halt vor mir bemerkt, dass da was nicht stimmt, irgendwann habe ich mit ihr gesprochen und ich bin froh drüber!! Ich vermute dass deine Freundin es vielleicht selber noch nicht gemerkt hat… Falls sie nicht selbstständig Hilfe holen möchte, kannst du auch zu den oben genannten Personen gehen und ihnen sagen, dass du dir Sorgen um deine Freundin machst, am besten auch sagen warum, also wie hier und dann können die da vielleicht nochmal mehr erreichen. Falls es keine Personen dieser Art bei euch geben sollte, sind auch Klassenlehrer immer eine mögliche Anlaufstelle, auch hier kannst du, wenn deine Freundin selbst nichts unternimmt, mit ihnen sprechen. Und es stimmt definitiv, Hilfe holen ist nichts schlimmes oder eine Schwäche, im Gegenteil, das ist eine große Stärke! Wenn sie das in der Schule nicht möchte, kannst du sie auch auf anonyme Hilfsangebote online aufmerksam machen, zum Beispiel die NummerGegenKummer, JuNoMa (JugendNotMail), U25 und ganz viele andere hilfreiche Angebote.

ich finde es auch super, dass du nicht irgendwie sauer auf sie bist! Viel Glück!!!🍀 👍

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zu a) sie hat aufjedenfall schonmal 1,6 Nikotin intus, leider steht in der Aufgabe für mich nicht ausführlich genug, wie sehr sich das exponentiell abbaut, ich kenne mich damit auch nicht ganz so sehr mit aus, sry

zu b) an sich kann Nikotin bis zu 3 Tage nach Konsum im Blut nachgewiesen werden, mehr kann ich dir leider nicht dazu sagen, tut mir leid :(

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