Hallo ich bin auch moslem hamdullah und ich beschäftige mich mit dem Thema auch letzter Zeit ziemlich oft sodass ich mit meinem Vater darüber geredet habe ..Er meinte das man nicht sich den Kopf zerbrechen soll und genau denn Tag vor Augen haben soll aber man soll es auch nicht komplett vergessen .Ich bin auch 18 und habe auch sehr viele Sünden getan die ich sehr bereue ..keiner ist perfekt .Das einzige was wir machen sollen ist was Allah uns gesagt hat wir müssen versuchen zu beten und wenn wir uns ehrlich sind haben wir immer am Tag mindestens 30 min Zeit dazu außerdem müssen wir einfach darauf achten was wir sagen oder machen mehr aber auch nicht inshallah wird alles gut macht dir nicht zu viele Gedanken Allah ist ein barmherziger..
Ich kann dich absolut verstehen , weil ich auch Depressionen hatte und genau die Gedanke die du führst hatte ..Aber ich habe daraus gelernt das selbstmord keine Lösung ist egal welches Problem man hat . Im Leben ist es so es gibts gute Tage und es gibts schlechte Tage auch wenn man im momentan mehr schlechte Tage als wie gute hat sollte man sich nicht von denn schlechten Tagen beeinflussen lassen .Du musst Aufjedenfall stark sein und das nicht so schnell an dich ran lassen auch wenn du wie du gesagt hast ein gefühlvoller Mensch bist das bin ich übrigens auch ich weiß es hört sich leichter an als wie gesagt aber glaub mir du schaffst das wenn selbst ich so eine Phase durch gestanden habe dann heißt das was . Es gibts auch ein Spruch was dich vlt zum nachdenken lässt undzwar
,,Denk dran dass es da draußen jemanden gibt , der mit weniger als dem , was du hast ,glücklicher ist.‘‘
Das hat mich immer zum nachdenken gebracht und glaub mir es stimmt auch wenn man es im Moment nicht glauben kann . Jetzt zum thema deiner Familie lass dich nicht fertig machen von sowas sei stark und lass dich nicht unterkriegen mit der Zeit wird eh alles anders und das ist halt deine Familie und glaub mir sie lieben dich auch wenn sie es anders vlt ausdrücken oder es vlt nicht rüber bringen .Versuche ein Weg zu finden das alles zu klären und gib nie die Hoffnung auf.
Und wegen den hotlines Versuch es doch mal wenn du echt nicht mehr weiter weißt ..
Ich habe zwar keine Antwort aber eine Frage ..
Ich weiß dein Beitrag ist zwar schon etwas länger her aber bei mir wurde das gleiche beim Arzt empfohlen und ich würde gerne wissen ob das was bei dir gebracht hat ?
(Ist sehr wichtig ich hoffe du antwortest schnell zurück ich bedanke mich schonmal im Vorraus )
Kommt auf das Hitzeschutz Produkt an. Steht ,aber meistens auf die Verpackung drauf.Meins ist zb ein Spray und das tue ich sofort drauf wenn die noch nass sind und lasse es kurz einwirken.