Ist ein bisschen "Hölle" besser als sehr viel Hölle?

Wenn ich im laufe des Tages, angenommen mittags, kalorienreich esse und nach 6-7 Stunden zum Ausgleich Sport treibe, verbrenne ich dann das was ich mittags gegessen bevor der Körper diesen Überschuss an Kalorien als Vorrat speichert oder ist es schon zu spät und ich hätte früher Sport treiben müssen?

Hallo erstmal, ich bin ein Mädchen und 12 Jahre alt. Ich wollte fragen ob ihr findet das ich ein normales Verhältnis zu meiner Mutter habe.Sie macht mich mit sehr vielen Sachen runter und ich antworte darauf meistens einfach nur ,,Ok‘‘. Dann versucht sie weiter Dinge zu finden die mich traurig machen weil sie denkt das es mich nicht verletzt.

Natürlich verletzt es mich das und ich weine auch sehr oft wenn ich alleine bin deshalb. Sie hat mich früher sehr oft geschlagen vor paar Jahren und letztes Jahr wieder. In der Schule habe ich es auch schon der Schulsoziallehrerin gesagt und ich meinte zu ihr das ich mich bei meiner Mutter nicht mehr wohl fühle und am liebsten sie erstmal nicht sehen würde.

Sie hat dann gefragt ob es meiner Meinung nach für mich besser währe wenn ich in eine Wohngruppe komme. Aber da war ich mir noch nicht ganz sicher ob ich den Schritt eingehen will. Denkt ihr ich habe noch ein normales Verhältnis zu meiner Mutter ?

Hallo, mein Freund und ich sind jetzt seit ca 2 Jahren zusammen und das auch für lange Zeit glücklich...nur gibt es jetzt seit Monaten schon immer und immer wieder Streit. Meistens ausgelöst weil er Sachen macht die ich nicht will oder blöd finde wie z.b wenn wir ausgemacht haben uns zu treffen er so oft nicht kommt, und viel zu kurzfristig absagt, weil er aufeinmal zu faul ist dafür er zockt lieber und lässt mich dort stehen...oder auch als ich ihn einfach mal besucht habe hat er mir nicht die Tür ausgesperrt weil er jetzt trainieren mag und mich nicht sehen und er nennt mich dann einen Psycho weil ich mich dann aufrege. Es gibt noch so viele andere Sachen aber sein Verhalten macht mich generell wirklich min. 3 mal die Woche sehr traurig nur merkt er es einfach nicht...gestern hatte ich ihn (mit einem langen text und wirklich ernst gemeint) darauf angeschrieben dass ich wenn es so weiter geht für unsere Beziehung keine Zukunft sehe aber auch das interessiert ihn nicht ...er zieht es nur ins lächerliche weil er meint dass ich komplett übertreibe und seine Antwort war ein einfaches ok. Heute hab ich ihn darauf angesprochen ob wir beide es nochmal wirklich versuchen wollen (ich will nicht alles einfach aufgeben) weil mich seine Art nur noch traurig macht und ich enttäuscht bin aber er sieht es einfach nicht ka wie ich es beschreiben soll und nicht weiß wieso er sich so verändert hat. Er meine nur das er ja nicht traurig ist und für ihn ist es kein Problem also ihn juckt es nicht ob ich weine oder nicht also warum sollte er traurig sein...und da ka weiß ich einfach nicht mehr was ich sagen soll dazu. Einerseits sagt er immer dass er mich nicht verlieren will und sich ja soooo versucht zu ändern (obwohl ich wirklich garnichts davon bemerke) und andererseits das. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. :(

Ich habe ein Problem unzwar habe ich jetzt lange Zeit ca 1000-1200 kcal zu mit genommen und nun am Montag-Mittwoch immer unter 1000 und jetzt habe ich etwas Angst das mein Stoffwechsel im hunger Stoffwechsel ist und ich jetzt rasant zunehmen werde wenn ich wieder "mehr" essen werde da 1400-1500…

am Tag bewege ich mich so gut wie garnicht weshalb ich dadurch nichts ausgleichen kann und mein Tages bedarf sehr niedrig ist (was sich nicht ändern lässt also bitte Kommentare wie "Bewegung regt den Stoffwechsel an!!" Oder generell in dieser Richtung vermeiden)

ich wiege momentan 53kg bin 180cm groß,weiblich und möchte jetzt nicht das mein Gewicht steigt weshalb ich nicht genau weiß was ich jetzt tun soll

Auch bitte keine Kommentare in Richtung essstörung oder das ich mir Hilfe suchen solle die bringen mich nciht weiter ich brauche nur eine Antwort auf meine Frage danke :)

Habe heute 3 Wiener, 1 Ei, 1 Roggenvollkornbrötchen und 4 Oliven gegessen. Ich kam auf fast 1000kcal was ich schon krass finde.. Normalerweise esse ich das doppelte zum Frühstück, muss aber abnehmen (früher konnte ich mein Gewicht halten, trotz viel essen). Ist so ein Frühstück wirklich "genug"? Ich werde überraschenderweise davon satt, vorallem wenn ich Wasser drauftrinke. Am Abend esse ich natürlich wieder. 2. Frage, wieso konnte ich vor 2 Jahren (bin 20) mein Gewicht trotz viel Essen halten und nun klappt es nicht mehr? Nehme immer mehr zu.

Und den restlichen Tag nur flüssig Nahrung