Versuche es doch mal mit Schreiben. Gedanken die man zu Papier bringt, bringen einen immer weiter, denn man denkt intensiv über ein Problem nach. Mir hat das sehr geholfen im Leben.
Denke an Menschen in deinem Umfeld, die 60 sind oder älter und schau, ob auch diese über das Alter jammern. Die meisten ruhen in sich selbst, wenn sie einigermaßen gesund sind. Also liegt es wohl in erster Linie nicht am Alter, wie man drauf ist, sondern vor allem am geistigen und körperlichen Zustand. Wenn du Sport treibst, dich auch mal um ältere Menschen kümmerst, werden deine traurigen Gedanken schnell vergehen, denn du wirst erkennen, dass jedes Alter Klasse ist, wenn man dessen Vorzüge zu genießen weiß.
Das sind meist Nervenzuckungen. Vielleicht hattest du viel Stress? Versuche sie zu ignorieren, denn dagegen kann man nicht viel tun außer eben ruhiger zu werden.
Die Organisation sollte gemeinnützig sein, dann wird dort schon kontrolliert. Außerdem kann man sich selbst informieren. Bei Organisationen schaue ich immer, ob die Leute die das eingegangene Geld einsetzen, auch erreichbar sind, also irgendwo namentlich erwähnt werden. In so einem Fall rufe ich schon mal an. Die Reaktion sagt meist alles. Man kann aber auch schon durch den Kauf eines Produktes spenden. Dann setzt man kein eigenes Geld ein und hilft trotzdem. Das bieten schon viele Affiliate-Links an, da muss man mal googeln. Wer gern liest wie ich: Bei Buch7.de fließt ein Teil des Gewinns in soziale Projekte. Bei www.lesend-helfen.de ist die Bestimmung auch klar und dort ist es ein fester und hoher Betrag. Kurz, eine Sicherheit hat man nie, aber wenn man sich die Mühe macht, kann man mithelfen, dass das Geld an der richtigen Stelle ankommt. Je mehr das Hinterfragen, um so besser.
Bepanthen Wund- und Heilsalbe, wäre mein erster Versuch und wenn das nicht hilft, würde ich mal in den Onlineapotheken nach einer Salbe mit Antibiotika schauen. Aus Spanien habe ich mir mal die Salbe Blastoestimulina mitgebracht. Die ist genial, weil man sie sogar auf jede offene Brandwunde auftragen kann, weil sie eben Antibiotika enthält und dadurch Keime und Bakterien bekämpft. .
Damit ist gemeint, dass es wichtig ist und man es unbedingt beachten sollte, wenn nicht gar muss.
Nicht viel, das ist oft Veranlagung. Wechselfußbäder können die Durchblutung anregen, aber sonst hilft halt nur Heizkissen, warme Socken, heiße Fußbäder ...
Für ein gutes Essen würde ich das Restaurant "Plachuta" aufsuchen :-).
Nicht anders wie sonst auch ... vorausgesetzt du stehst nicht auf SM.
Vielleicht ist das Ganze morgen schon Vergangenheit. Das klingt mir nicht nach einer ernsten Verletzung. Bei ernsteren Verletzungen hat man extreme Schmerzen, die dann manchmal besser werden. Bei einer einfachen Überdehnung reicht ein bisschen schonen und wenn es dick wird kühlen. Beim Laufen eine elastische Binde, damit du nicht gleich wieder umknickst, denn dazu neigen die Bänder, wenn sie überdehnt wurden.
Versuche es morgen noch einmal, manchmal spinnt der Mail-Server. Manchmal reicht auch schon den Rechner mal runterfahren und damit alle Accounts vollständig ab- und wieder anzumelden.
Wohl auch ein bisschen an der Veranlagung. Aber mit Bauchmuskelübungen solltest du das Problem schnell in den Griff bekommen.
Ich habe unten keine Kugeln drangehängt und den Baum mit Angelsehne und einigen kleinen Nägeln an der Wand befestigt.
Anfälliger für Infektionskrankheiten wären sie auf jeden Fall, weil das Immunsystem keine Abwehrstoffe entwickeln konnte. Allerdings würden dafür auch noch Antibiotika besser wirken, weil sie davon noch keine bekommen haben und dagegen nicht immun sind :-). Fazit: Mit etwas Glück hätten sie wohl eine Chance.
Wie oft du am Tag isst, ist völlig egal. Die Frage ist, was du deinem Körper bei der Mahlzeit an Vitaminen und Kalorien zuführst. Reichen diese nicht aus, dann können Müdigkeit, Antriebslosikeit, Depressionen uvm. die Folge sein. Süßigkeiten (vor allem Schokolade) und Energiedrinks können dich hingegen aufputschen. Kopfschmerzen und Herzrasen wären mögliche Folgen.
Rohes Geflügel, rohes Hackfleisch, rohe Eier - einfach Finger weg im Lokal. Zuhause ist das unbedenklich, wenn die Zutaten frisch sind.
Nein, keine Angst, das merkst du nicht. Ein bisschen komisch ist es vielleicht, weil du merkst, dass man an deinen Ohren etwas macht. Schmerzen definitiv NEIN.
Natürlich könntest du. Da hilft abwarten ... ein Besuch beim Frauenarzt - für die Pille danach dürfte es wohl zu spät sein.
Also ich würde erst einmal mit meinem Chef reden. Wenn es dich so fertig macht, dann musst du den Job eh aufgeben. Wie geht es denn deinen Kollegen? Was machen sie anders als du, wenn sie alles problemlos schaffen? Wenn sie das gleiche Problem haben, setzt euch zusammen und geht gemeinsam gegen den Sklaventreiber vor.
Vielleicht hast du dir eine Sehne gezerrt oder gerissen. Fahr zur Notaufnahme und lass es anschauen. Falls eine Sehne gerissen ist, ist handeln angesagt.