Denis142002
03.02.2017, 14:51
Schnell und einfach abnehmen(keine Diät)?

Hallo. Ich bin m/14, bin 1.69 groß und wiege 76kg. Ich bin dick und fühle mich unwohl in meinem Körper weil ich auch "t!tten" bzw. Busen habe. Mir ist das echt peinlich und möchte deswegen abnehmen. Ich mache 2x in der Woche Sport (Im Fußballverein). Achja, bitte kommt mir nicht mit einer Diät.
Vielen Dank!

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Antwort
von AnnaKarina1983
03.02.2017, 15:35

Ohne Ernährungsumstellung läuft nichts - und ich meine damit keine Diät. Versuche einfach, 3x täglich zu essen (keine Zwischenmahlzeiten) in einem Abstand von 5 Stunden. Abends ein bisschen auf die Kohlenhydrate achten, 2-3 Sport pro Woche. Es ist tatsächlich so, dass allein mit Sport ein abnehmen so gut wie unmöglich ist. 70% geht über die Ernährung und der Rest ist dem Sport zuzuschreiben. Versuche es. So habe ich bei einer Größe von 165cm es von 80 auf 60 geschafft. Und nach der Abnahme weiter machen - der Körper benötigt ein Jahr, um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen. Davor will er immer zurück zum Ursprünglichen Gewicht. Wünsche Dir alles Liebe! 🎉

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xImCyriix
02.02.2017, 22:36
Hotels.com Erwachsene auf 0 auswählen, wie geht das?

Hey, ich möchte auch Hotels.com ein Hotel buchen für jemanden. Er ist aber noch nicht 18 und deshalb möchte ich Erwachsene auf 0 stellen aber ich finde nicht raus wo. Könnt Ihr mir weiterhelfen.

MfG

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Antwort
von AnnaKarina1983
03.02.2017, 08:05

Unter 18 Jahre bist du nicht geschäftsfähig und kannst nicht buchen. Sollte es dennoch klappen, wird das Hotel beim Check in nach dem Ausweis verlangen. Unter 18 Jahre wird das Hotel deinen Freund das Zimmer nicht vermieten. Damit würden die sich strafbar machen.

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marcelwand
03.02.2017, 00:33
Ich bekomme taube Füße beim Joggen?

Hallo zusammen,

ich bin 23j,173cm,und 85kg, normal Sportlich. Mein Orthopäde ist ratlos. Beide Füße werden bei Belastung taub. speziell beim Joggen, zu Beginn nach 10min, nach mittlerweile 6 Monaten auf 40min. Mein MRT am Kopf, Rücken und Füße sind unauffällig, Durchblutung mit Stromtest keine Ausfälligkeiten. Dieses Taubheitsgefühl ist am ganzen Fuß. Einmal der eine, einmal der andere, einmal beide. In normalen und in Profilaufschuhen, jeweils mit verschiedene Einlagen, Laufstilen und Laufuntergrund. Habe meinen Laufstil in einer Analyse testen lassen. Normal und beide Seiten gleichbelastend. Habe 20j Fußball gespielt, ohne Probleme. Habe dann nach Meniskus- und Kreuzbandriss aufgehört. Diese OP ist aber schon 2j Jahre her. Vitamin12 Mangel auch ausgeschlossen

Wer kann mir einen Rat geben oder hat eine Idee

Vielen Dank im Voraus.

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Antwort
von AnnaKarina1983
03.02.2017, 08:01

Es kann mit Verklebungen in den Fazien zusammenhängen, grade im Bereich des Beckens. Versuche mal ein regelmäßiges Fazientraining(2x pro Woche) das hat mir auch sehr geholfen ! 

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smyd88
03.02.2017, 06:51
Katzen pinkeln immer auf die gleiche Stelle?

Hallo,
Hab 2 Katzen 1-11monate 2-9monate
Sie pinkeln immer wieder unter oder auf die Couch.
Sie sind beide kastriert.
Die Couch wurde schon von unten aufgeschnitten und komplett gereinigt mit textilreiniger und unnötiger Stoff wurde entfernt.
Die Couch selber ist aus echtleder.

Habe auch schon essigreiniger und Nagellackentferner benutzt.
Nichts hilft.
Jeden Morgen liegt wieder eine neue lache da.

Brauche Hilfe...

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Antwort
von AnnaKarina1983
03.02.2017, 07:56

Sind die Katzen oft alleine ? Wie viele Katzenklos gibt es und benutzten Sie die auch ?

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