Hm,so ging es mir auch ...
Ich habe meiner Mutter immer gesagt ich bin da hingefallen oder das war meine Katze...
Du MUSST mit jemanden dadrüber sprechen ,das ist echt wichtig. Sonst frisst du deinen ganzen frust und so in dich hinein...
Vielleicht deine Freundin oder verwandte?
Leider hast du jetzt nicht gesagt warum du dich ritzt...
Wenn es um stress mit Freunden oder Kummer geht,kannst du deiner Mutter ja erstmal von deinem Streit erzählen ...
Ich kam in Klapse und das hat mir echt geholfen ...
Wenn du den Drang hast es wieder zu tun kannst du auch einfach ein Gummi flitschen lassen auf deine Haut das tut auch weh... Oder ein Kaltes Coolpad..
Ich hoffe ich habe dir tipps gegeben Lg Anna