kommt vlt. ein wenig spät aber meine Freundin studiert an der Filmschauspielschule in Berlin :)) werde mich dort auch vorstellen lg
Hey bin zu Zeit an einer Jugendschauspielschule (http://www.kinderschauspielschule.de/ ) dort wird man ziemlich gut vorbereitet. Nach meinem Abi werde ich mich auf den Bereich Film und Fernsehen konzentrieren sprich camera acting. Schau doch mal bei verschiedenen Schauspielschulen im Internet nach :)) z.B Schauspielschule München oder Filmschauspielschule Berlin .... es gibt zahlreiche gute lg
hey, klingt nach milben befall. geh am besten schnell zum tierarzt. der gibt dir ein mittel gegen parasiten. Führe eine gründliche desinfektion im käfig durch, damit die milben abgetötet werden. Hast du heu im käfig ? nimm es raus, denn es kann der auslöser sein ... lg
Was gibst du ihm als Futter ? Sind dort viele nüsse,sonnenblumenkerne oder bunter ringel drin? nimm die kerne raus und alles was zu viel zucker hat !!!! ich gebe meinem goldhamster das futter von bunny nature. es enthält alles was ein goldhamster braucht. es gibt es auch für zwergis. Ich füttere zwei teelöffel abends. das reicht ihr zusätzlich gibt es alle zwei tage gemüse.... reduziere erst mal das futter. geb ihm nicht so viele leckerlis die zucker enthalten. lg unten ist ein bild von meinem futter :)
wie wärs mit Leo, Krümel,
hey,
ich hätte ein paar tipps für dich. ich habe bis jetzt in 3 monaten 10 kg abgenommen und es ging ganz einfach !!! ich leide schon seit ich denken kann an starkem übergewicht. die ärzte meinen ich habe eine schildrüsenüberfunktion und muss jetzt tabletten nehmen :/ ich bin 1.76 groß und wog damals 88 kg !!! ich weiß es ist erschreckend aber ich habe nicht mal genascht oder übermäßig viel gegessen aber egal....
so meine tipps:
- 3l wasser täglich. keine säfte oder zuckerhaltige getränke
- nichts naschen z.b schokolade, eis..... ist zwar hart aber mir hat es geholfen
- statt brötchen brot (brötchen haben bis zu 150 kcal)
- Esstagebuch führen 5.Regelmäßig wiegen und gewicht notieren 6.Sport bei dir wäre es tanzen bei mir war es joggen, handball 3-mal die woche 7.Motivation :)
Viel Glück !! :)
Hey, mir geht es genauso !! bin zwar schon total oft geflogen aber seit dem letzten Flug habe ich panische Angst !! ich habe mich an meinen Vater gewendet (er ist pilot) und habe ihm von meinen aengsten erzaehlt . er meinte Tabletten helfen nicht . Er trinkt vor jedem Flug einen starken Kaffe (macht den kopf frei von blockaden) ich bevorzuge lieber die zweite variannte : Ablenkung !! Hast du ein iPod oder handy ? dann nimm es und schalte es auf flugmodus und mache ein Video vom Start oder eine Doku vom Flug . So bist du abgelenkt und denkst nicht so off an deine Angst ! Ich hoffe ich konnte dir helfen ! Liebe Grüße und einen guten Flug !